听说过度运动会损伤肌肉,反而对身体有害,是真的吗?

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听说过度运动会损伤肌肉,反而对身体有害,是真的吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议每天做运动30分钟就可以,不要过度运动,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类等,尽量少吃油炸、肥肉、甜品等食物。
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王超飞 医师 泗水县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,急性胆囊炎
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问题分析:是真的,过量的运动对肌肉,骨骼和心脏等器官都有一定的伤害
意见建议:建议平时运动宜适量,以身体能耐受为原则,避免过度运动,以免影响身体健康
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赵丰涛 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,高血压
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问题分析:您好,运动过度会造成肌肉的疲劳损伤,同时还会造成心脏的过度负担,造成心肌损害。因此这种说法是真的。
意见建议:您好,希望以上所述能够帮助到您。由于不能面诊,以上所述仅供参考
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汪钊宇 简阳市人民医院其他 三级
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你所描述的情况,过度运动是会损伤肌肉,对身体是有害的,过度的运动会对肌肉造成疲劳损伤,甚至对骨骼、心脏等器官都会造成伤害。建议运动要适度,另外注意合理膳食,将有助于身体健康!
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李彩红 李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,剧烈运动,容易损伤肌肉,在运动前做好热身活动,,锻炼过程中要注意肌肉的反应,若出现肌肉僵硬或疲劳时,可进行按摩或减少运动强度,锻炼要注意循序渐进,以防损伤。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,根据你的描述建议根据自己的身体承受能力适当进行运动。因为过度的运动会损伤运动神经,进而会导致肌肉萎缩。希望我的回答能对你有所帮助。
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张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

不会死的。丙肝跟乙肝两者其实都是病毒感染,两者都具有传染性,而其他俩的传播途径还很相似。两者的不同点就是感染的病毒不同,治疗方案不同,丙肝可以临床治,乙肝则不能。需要到正规医院的肝胆科,也可以挂消化科,每个医院情况不一样,科室情况也有所区别的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

tmt全身检查是真的,tmt是目前可以早期发现疾病的体检设备,是比较先进的,tmt检查就是从头到脚的扫描病人,它可以检查到病人身体的各个部位,各个器官,只要细胞发生病变,就可以及时的发现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

运动过量是会导致失眠的。
晚上剧烈运动,如果是睡前的三个小时以上,一般不会影响失眠,如果在睡前的半个小时内,会引起太兴奋而睡不着,不过睡前做一些舒展背部的轻缓运动是比较利于入睡的。休息前做过于强度大的运动,这样会使心率加快,影响入睡的速度,也会影响睡眠的质量,运动能快速提高体温,使人保持清醒,体温高则更清醒,体温低则疲惫和懒惰。睡前适度的运动可以增加深度睡眠的时间。但是不建议做跑步等剧烈运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常木瓜丰胸不是真的,具体内容如下:
木瓜中一般含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等营养元素,是营养价值较高的一种水果,通常具有补充营养、增强体质等作用,对人体健康有一定好处,但通常木瓜丰胸不是真的,因为通过吃木瓜只能帮助人体补充营养物质,并没有科学依据能证明可以改变乳房结构,患者若需达到丰胸目的时,通过采取针灸、按摩等方法具有辅助作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。