认准病情，寻找最佳的治疗方案
长期失眠会引起性冷淡的。
失眠是现在社会很多人都会出现的问题，但是大家不知道的是其实失眠对于性欲的影响是极大的，因为人体在长时间处于失眠的状态下，机体内分泌会出现严重异常，伴随着褪黑素的分泌异常，性冷淡的症状就会出现。如果是长期过度疲劳造成的失眠，也会让患者对性生活失去兴趣，尤其是睡眠质量不佳时，就会对性爱表现得比较冷淡。
因愤怒而导致失眠的因素有：
1.长期失眠会导致很多疾病。如心脑血管疾病引起的失眠，长期失眠患者的情绪焦虑和抑郁。
2.失眠的临床原因是生理因素，如围绝经期妇女激素水平变化引起的失眠。
3.生活事件，如工作强度大或失去生活而导致的愤怒、焦虑、疲劳、过度等引起的失眠，都是失眠的原因。
建议失眠患者放松自己，尽量不要上火，必要时配合疏肝解郁的药物来缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。
心理压力导致的失眠，需要积极的心理疏导，必要时进行生活方式和药物干预，从而快速扭转失眠症状，完善睡眠疗法。
心理导致失眠需要心理医生的咨询和治疗，同时也需要服药，可以服用谷维素片、中成药健脑补肾丸进行对症治疗，不能抽烟，不能喝酒，不能喝咖啡，需要积极服药和心理治疗。
建议心理问题导致失眠首先需要敞开心扉，可以自己调节心情，也可以考虑找一个好朋友倾诉，要合理释放自己的压力，不要精神上和心理上有压力，也要养成规律的作息习惯，不要熬夜。
性冷淡的病人除了治疗原发病之外，主要是通过心理医生做心理疏导，并且性伴侣尤其要宽容，并且要在性生活前做好爱抚的前奏，这样才能帮助老婆走出性冷淡的心路。
环境因素会导致失眠。
良好的睡眠需要良好的环境，因为噪音、温度、光线都会导致睡眠环境不佳，干扰睡眠，所以睡前一定要给自己创造一个良好的睡眠环境。生理因素。如果在短时间内穿越了几个时区，那么生物钟会因为不适应而失眠。这就是人们所说的时差，也是现代人失眠的常见原因之一。心理因素和一些急事也容易引起失眠。比如，事情发生后，会因为恐惧而影响睡眠质量。在考前重要会议前，也可能因为过度紧张和担心而出现暂时性失眠。
心理因素会导致失眠。
心理因素是失眠最重要的原因，但往往也是最容易被忽视的。喜怒哀乐等过度情绪会导致失眠。学习压力太大，工作压力大，同事关系不和谐，家庭矛盾，夫妻不和，或者其他意外，都会造成心理伤害，导致失眠。失眠会加重人的心理不良状态，焦虑、紧张或情绪不稳定又会加重失眠，这是一个恶性循环。在识别失眠的时候，往往会寻找失眠的原因。除了身体疾病，心理因素也要重视。
