上个月查出来3毫米的结石吃了一个月中成药腰还是不舒服...

对如此大肾结石，建议可采用体外震波碎石的方法。
体外震波碎石其指征为2cm以下结石均可考虑，经过高能冲击波的聚焦，结石可被裂解为粉末性的或者细沙状的，能有效地促进结石流出。所以在诊断时需要根据不同类型的患者分别进行治疗，这样才能够保证病人得到更好的治疗效果。如此大的结石，可能会分成1~2次打碎结石，建议碎石之后要多喝水、服用排石药物，服用α受体阻滞剂，消炎药等，能有效地防止感染和减轻水肿，促进结石排出，碎石后建议饮水量应在两千毫升以上，从而有效地降低结晶成石现象，促进结石的排泄。

需要对结石进行实验室化验才能确定，在体内是无法得知是哪一种结石的，但不管是哪一种类型的结石治疗方法都差不多的，百分之七八十左右的肾结石为草酸钙，要遵从医嘱，积极治疗。

因为土豆含有高草酸，不应过量食用，但土豆具有健脾利湿、解毒消炎、通便的功效。病人适当食用土豆可以提高病人的免疫力。同时在生活中不应该吃太多钙含量过高的食物，否则疾病可能会恶化。

肾结石和尿路结石的严重程度都差不多，都是属于泌尿系统结石，部分病人可能会出现尿路结石的疼痛，一旦查出来得了次病，建议积极配合医生的治疗，平时多注意休息，保持良好的心态。

食用草酸钙含量高的食物可能会导致患者容易出现结石，比如菠菜以及巧克力等，如果出现结石必须尽早进行治疗，否则可能会导致患者出现剧烈疼痛的症状。可以通过服用一些具有排石功效的药物进行治疗，同时适当配合中药进行调理。

根据病情选择支气管镜下取石，或者是手术切除的方法。对于不伴有肺实质损伤的，可以首选支气管镜下取石，微创的并发症较小。对于反复出现肺部感染，以及反复大量咯血以及肺脓肿的，可以选择手术切除的方法。