我与人言语激烈冲突后,几个小时都不能恢复正常。怎么办?什么原...

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平时,我打游戏时,兴奋起来后,过20分钟后肯定平息了;能恢复到正常状态。 可有事与人发生争执时(哪怕是小事),我会生气,言辞激烈,斥责对方,夺回优势。由于我有理有据,所以很多时候都是我胜利;最后我们也能很好地解决问题。不过,在这言语冲突之后,我感到当天都头脑发胀,不能深度思考了;哪怕过去几个小时后,还是不行。(冲突之后,我真的不恨其他人了,也不埋怨自己!所以,不是心里郁闷造成的!) 我一再提示自己:冲突都过去了,自己确实胜利了,而且甚至都得利了。可还是没办法完全恢复正常状态。感到头部霍霍地,像是血管跳动。 这是什么原因呢?(我28岁,男性,血压没问题,近期医院里量过。) 怎么解决?
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王军 社区服务站皮肤科
擅长:男科,皮肤过敏、湿疹等
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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