做了小腿接骨手术两个月后应该怎样锻炼卫下地做准备

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患者信息:男 22岁 山西 晋中 病情描述(发病时间、主要症状等): 你好,我四月二号做的接骨手术,小腿骨折,创伤比较大,内置钢板, 想得到怎样的帮助: 想咨询一下我们的专家应当采取什么样的锻炼?估计还得多长时间才能下地行走 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 否
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄清 湖南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科、胃肠道疾病
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病情分析:你好,对于患者的情况,建议多进行运动,促进功能恢复
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相关问答

小腿骨折后要做手术,术后一定要抬高患肢,避免过度下垂,否则会导致局部肿胀,加重疼痛。
术后要保持伤口清洁干燥,同时要注意换药,避免沾水,避免细菌化脓性感染。术后要积极指导患者进行康复功能锻炼,以减少肌肉萎缩,预防静脉血栓形成。平时要注意保暖,避免受凉,养成规律的生活习惯,同时注意保持饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以做踝关节的主动或被动的背伸,屈曲练习,在3个月内不要完全下地负重,因为下胫腓联合处还没有完全恢复,可以逐渐的增加负重,以不疼为原则,每月复查X线片看看骨折愈合情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在腰椎术后做功能锻炼的原则是强度不能太大,需要循序渐进的过程,时间先由短到长,强度由弱至强,次数由少至多,需要以双下肢及腰部肌肉无明显酸痛感为适度。具体功能训练可以做小燕飞,在床上俯卧位,脸部朝下,双臂向上,轻轻抬头,双肩向后向上收起,双脚伸直抬起,尽量让肋骨和腹部支撑身体,这样能够增强腰椎患者腰背部肌肉的力量,可以起到锻炼的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量养成定时排大便的习惯,不要长时间的蹲厕所。注意按时换药保持创面的清洁,保持创面引流的通畅,防止发生感染的情况,防止发生肛门狭窄的情况,一定要注意多休息。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。同时要注意保持内裤的清洁。情况严重时,还需要去医院治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

小腿骨折手术后大约需要四五个月左右能下地干活。
下肢骨折术后,术区疼痛肿胀严重,需要在病床上进行运动以防止肌肉收缩。通常,手术2个星期后,术区的痛楚和红肿会慢慢消散,可以进行下肢和膝盖的伸展功能训练。术后3~4个月进行X线检查显示骨折的位置比较稳固,可以逐步放弃拐杖,开始进行负重步行,而干活大约需要四五个月左右。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。