月经期间，女性可以吃蔓越莓干。
这种食物对保持年轻健康的皮肤有一定的作用。如果女性每天适量吃这类食物，可以起到一定的营养支持作用，还可以用于预防尿路感染、膀胱炎等尿路感染，但不宜食用过量。建议患者可根据个人体质选择剂量，避免过量食用对身体造成一定影响，降低风险。
气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
红枣，葡萄干，枸杞子，大多是属于补气补血滋阴的东西，一起泡水对人体会有好处的，但是糖分是比较高的，如果说有血糖高或者是糖尿病的情况，尽量是少喝的。可以每天适当泡一些，有利于明目的，而且还养颜。
泡水之后，可以有效的补充人体所需要的营养，可以有效的促进食欲。而且可以抑制血液里的胆固醇，起到一定的降血压、降血脂的作用。而且黑葡萄干泡水之后，里面的纤维素和酒石酸可以有效的被人体所吸收，可以让排泄物快速的通过肠道，起到兴奋肠道、改善便秘的作用。
怀孕能吃蔓越莓干，但是不要吃的太多，正常饮食，这样还有利于体内营养的均衡，孕期尽量多吃些蔬菜和水果类的，多吃些含蛋白高的，注意休息，保持心情愉快，做好各项产前检查。
枸杞红枣葡萄干能一起泡水喝，具有一定中医所说补气补血的作用。可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，可以应用进行药物或食物进行补充，这个是比较有针对性的，平时要适当的加强体育锻炼。
蔓越莓干主要是用新鲜的蔓越莓脱水之后制作而成的一种果干，而这种果干口感鲜美，具有清热利湿、利水解毒的功效，这种蔓越莓干之中的果胶、果糖、维生素c都非常丰富，在促进新陈代谢的同时还可以美白皮肤，颜面部位的色素沉着，还可以增进食欲。