乳腺堵塞可以使用以下几种方式疏通：
1、用温度适合的热毛巾热敷乳房5～10分钟，边热敷，边揉动，使乳腺导管松弛，管径扩大，让里面的乳汁化开后再用吸奶器排空乳汁。
2、也可以平躺在床上，用手在乳房上揉搓、按摩、推挤乳房，逐步疏通乳管。
同时患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果。
产后出现乳腺堵塞的症状应该经常对胸部进行按摩，同时需要在按摩后及时吸出乳房内的乳汁，防止乳汁积聚造成乳腺阻滞。应该让宝宝多多的吸吮，还可以吃点催奶的东西，平时注意不要长时间积奶，以免导致乳腺炎。
大多数的孕妇在生完宝宝之后，都会发现自己的腋下有一些硬块儿，摸起来不痛也不痒，可以用热毛巾敷一敷，也可以适度的按摩按摩，还可以通过做一些简单的伸展运动，来影响一下，但是要注意运动的时候不能太激烈，也不宜时间太长。
产后乳腺堵塞可以用吸乳器吸出奶水或进行乳房按摩，如果乳房是乳头内陷等情况，可在哺乳期用吸乳器或者按摩下乳房，让淤积的奶水得到排出或疏通，此外可以定期给宝宝进行哺乳，让奶水能够尽量排空，切忌食用辛辣刺激等食物。
乳腺堵塞部分进行热敷、轻揉，缓解痉挛，借助外力，如吸奶器，将乳腺内乳汁向外吸引，通过乳房按摩，促进乳汁内积乳的消散，促进积聚乳汁排出，乳汁排空后，肿块即可消除，变硬乳房组织逐渐软化。
