月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常情况下，月经的正常颜色是暗红色。
每个人的身体情况不同，因此月经颜色也不相同，也有部分人群可能会产生深褐色月经或淡红色月经，如果只是出现月经颜色改变，没有其他不适，不必过度紧张，平时适当休息，做好身体护理，月经颜色逐渐恢复。
如果长时间是淡粉色月经，考虑跟月经量过少、贫血等因素有关，可以适当吃点大枣、菠菜等食物，还可以适当喝点红糖水，促进月经排出。
经期注意保暖，不要剧烈运动，勤换卫生巾和内裤，避免生冷辛辣食物，禁止性生活。
女性产后来月经的时间可能受哺乳的影响。一般来说，不哺乳的产妇一般于产后6~10周会逐渐恢复正常的月经，在产后10周左右就会逐渐恢复正常的排卵。哺乳的产妇因泌乳素的分泌可抑制排卵，月经复潮延迟的情况，甚至在哺乳期间月经一直不来潮，哺乳期产妇首次月经来潮前常有排卵，故哺乳期妇女在月经恢复前也有受孕的可能，如果有性行为，要注意避孕。
女性来月经是子宫内膜在激素水平的作用下，周期性的脱落，是一种正常的生理现象。正常情况下，月经是28天左右来一次。部分女性由于自身身体原因，可能会23天左右来一次或者是35天左右来一次，因为女性的月经容易受环境、情绪、温等因素的影响，偶尔提前或者延迟一周左右也属于正常现象，不用过于担心，平时应注意休息，保持积极乐观的心态。
产后37天来月经是正常的。有的人产后子宫卵巢恢复功能好，所以会出现37天来月经的情况。但是产后来月经过早反映一个问题，产后如果在哺乳期的时候，泌乳素分泌高，体内激素水平异常，哺乳期月经是不准的，来月经都很晚。
