甲状腺结节,如果合并明显的甲状腺肿大,尽量少吃十字花科的食物,以免引起甲状腺肿大加重。如果甲状腺结节没有合并甲状腺肿大,也没有甲状腺功能的异常,是可以吃十字花科的食物的。甲状腺结节患者限制碘摄入,不能吃富含碘的食物和加碘盐,否则会加重合并症,这些忌口不包括十字花科蔬菜。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
甲状腺结节能吃十字花科食物,但是一定要少吃,需要煮熟,加工加热,可以减少促甲状腺肿的物质。像卷心菜、萝卜、木薯、甘蓝等这些十字花科的一些蔬菜,可能会有一些导致甲状腺肿的物质,所以很多时候甲状腺结节的尽量要少吃。
十字花科蔬菜中含有一种含硫化合物,可抑制碘的吸收,使甲状腺素合成不足,进而导致暂时性的甲状腺肿大。因此甲状腺疾病患者应限制十字花科蔬菜的摄入,每日摄入量应控制在500g以下。
血糖高的人不能吃油菜花粉。
油菜花粉富含纤维素和碳水化合物。吃多了会导致血糖持续升高,出现恶化。如果身体有高血糖,饮食上就要多吃低糖低热量的食物。如果不治疗,会继续加重,导致心脑血管疾病或脚上生脓。但是糖尿病和高血糖可以吃油菜。油菜作为一种新鲜蔬菜,含有丰富的维生素,尤其是维生素C,维生素C具有抗氧化作用,可以预防坏血病,有助于补充和营养维生素C。
孕妇应少吃油菜,油菜的营养价值很高,含有大量维生素和钙、铁等矿物质元素,有促进肠胃消化,预防皮肤干燥等功效,油菜中的植物激素会增加酶的形成,对进入人体内的毒物有吸附作用,从而加速血液循环、散血、化瘀的作用,孕早期不适合食用。
可以吃的,在怀孕前夫妻双方做一份全面的检查,要放松心情,女性是需要补充叶酸的,双方要忌烟酒的摄入。花粉中,富含多种氨基酸,蛋白质,维生素及多种生物性,活性物质,又能够去除各种色素,斑点,有调节自主神经系统,促进睡眠,增强体质。