平时要注意饮食均衡，营养全面，多进食是鸡蛋，猪肝，鸡肝等食物。缺铁性贫血多与平时不良的生活方式有关，可以去医院做个血常规检查，先检查看一下贫血的程度和贫血的性质。
病情分析： 贫血又分缺铁性贫血、大细胞性贫血，临床上女性多见为缺铁性贫血，建议做个血常规检查，血常规可以确诊是哪种贫血。缺铁性贫血如果不是很严重的可以不用铁剂治疗，
意见建议：只需从饮食上补充改善，如多吃猪肝、肉类、鸭血、藻类等。大细胞性贫血要看是主要是补充维生素B12、叶酸。
问题分析：要是缺铁性的贫血应该注意饮食，还有，用些补铁的口服液，可以口服琥珀酸亚铁口服液。
意见建议：治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食
问题分析：这种情况多半是由于儿童消化不好或进食铁量较少引起的。
意见建议：建议给孩子口服铁剂治疗，那种铁剂都可以，都很有效。祝愿宝宝早日康复！
指导意见：缺铁性贫血宜吃：1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制2、进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠3、膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
问题分析：对于程度较重的缺铁性贫血，应口服补铁的药物进行补铁，同时配合食物补充。
意见建议：对于缺铁性贫血的孩子，可以多吃瘦肉 鸡蛋 猪血 猪肝以及新鲜蔬菜等食物，这些食物可有利于缺铁性贫血的矫正。
