人乏，心悸，腰痛，是不是肾虚啊?

出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。

腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。

肾阴虚所引起的口干、腰痛的症状。这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。日常的生活中要注意饮食保持清淡。

一般来说，勃起时间短可能是肾虚。
肾虚有两种情况，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。平时可以多吃一些壮阳的食物，比如狗肉、韭菜、羊肉等。一般都是因为脾气虚、肾阴虚等原因引起的，可以通过健脾胃，滋阴补肾等药物来进行治疗。可以选择补中益气丸，知柏地黄丸等中成药，可以选择西洋参、黄芪、生地、黄精等炖汤，生活规律，不能熬夜，多运动。

一般情况下，患者可以通症状、把脉等方式来判断自己是不是肾虚。具体分析如下：
1.症状：患者如果出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、性欲冷淡、男性遗精阳痿、女性月经不调等症状，可能是存在肾虚的问题。
2.把脉：如果经过医生把脉，显示脉沉细无力，可能提示有肾虚得问题。
患者应该及时去医院检查，根据检查结果，对症治疗。

早泄为常见性功能障碍之一，其发病原因由多种因素所决定，或为心理或为疾病，存在着外界和其他多方面的影响。肾虚可致早泄，早泄原因不外乎心理性及阴茎局部性因素，还应该考虑泌尿、内分泌和神经系统疾病造成的。
导致早泄的心理性因素，如果担心性交失败而心情焦虑，青年时期常用的手淫自慰之类，性知识的欠缺只符合男性的目的，夫妻间不善默契配合、情投意合的，对于配偶反感、自觉或不自觉产生抵抗心理。以及肾虚、糖尿病、血管疾病、骨盆骨折等病理性问题，泌尿生殖系统疾病有尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，和前列腺增生等，饮食和生活习惯不佳，也会对性功能造成一些影响。