背部发紧但还未到痉挛程度，后背发紧的原因很多，风湿类风湿，骨质增生所致，缺钙缺钾，胆囊炎，强直性脊椎炎的症状，到医院检查一下局部拍片，胸片，肝胆B超，胃镜，心电图，血压，血糖，血脂，类风湿因子，尿酸看看，根据检查结果对症治疗。
背部肌肉发紧可能是肌肉劳损、肌肉拉伤等病引起的。
背肌僵硬是一种临床上比较普遍的表现，引起腰肌绷紧的原因有很多。如果长期受到冷的刺激，就会引起背部的肌肉血液流通不良，引起肌肉绷紧。如果平时多加注意，防止受凉，就能减轻这种情况。背上长期的负重或是劳累，都会引起后背的肌肉劳损或拉伤，从而导致背部的肌肉发紧。患者平时要注意休息，不要过于劳累。
后背局部发烧一般是气郁化火或者气血不通蕴火等证，这个要具体看本人的症状的，还有就是本身阴阳都虚，内火引起，还有是血热也可能引起局部发烧感觉的。要注意紧张情绪、植物神经功能紊乱等原因造成的可能，必要时到正规医院的中医科进行中药调理。
肩部肌肉发紧休养一段时间，可以做局部的热敷、按摩，也可以考虑去医院进行针灸、推拿等治疗方法。平时还要注意肩关节的功能锻炼，如果颈椎不好可以压迫神经，放射到肩部出现相应部位的僵硬、疼痛不适，需要做颈椎CT检查明确。
后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空，或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。
胸口后背部疼痛的八种原因，炎症，皮肤的炎症、皮肤的感染、带状疱疹所引起的疼痛，结核，指肋骨本身的结核引起的疼痛，肿瘤，肋骨本身肿瘤，破坏肋间神经引起的疼痛，外伤，冠心病，周围器官的疾病侵犯了后壁的肋间神经，如肺癌，脊柱上的疾病引起了神经压迫出现疼痛，胆囊炎、胆结石引起的放射性疼痛。
