出现中风前兆一定要及时的添加衣物，避免身体着凉来进行自救，平时少出门，多在一些温暖的环境中生活，平常一定要多注意保暖，多吃一些清淡的饮食，喝一些小米粥，适当的可以多吃一些新鲜的水果，来补充身体的维生素。
老年人脑中风时让中风病人卧床休息，勿摇晃病人。切记莫自行搬动老人，如果必需搬运，要防止中风病人头颈扭曲，摇晃产生呕吐，而导致窒息。对昏迷较深、呼吸不规律的严重病人，可请大夫上门治疗，待病情稳定后再送往医院。
高血压是中风发生的最危险因素，也是预防中风的中心环节。应有效控制血压，坚持长期用药，长时间观察血压变化，及时处理。控制和减少短暂性脑缺血发作即短暂的麻木，虚弱或头晕，复视，吞咽困难和不稳定的行走是预防中风的关键。一旦发生小冲程，就必须立即处理系统，并且可以避免完全冲程。注意中风的体征，如头晕，头痛，肢体麻木，嗜睡和性格异常，应该采取治疗措施，避免中风的发生。
中风及脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。无论是哪种脑卒中，扎破手指放血来治疗都是没有理论依据的。缺血性脑卒中即脑梗死或者脑栓塞。脑梗死的治疗跟时间窗有很大关系，在时间窗内的脑梗死患者，可以考静脉溶栓治疗。
所谓的中风就是人们所说的中风。脑血管疾病。包括缺血性脑血管疾病，如脑梗死、脑血栓、脑栓塞等。出血性脑血管疾病，如脑出血等。常见原因包括：对高血压、糖尿病、动脉硬化等基本疾病控制不良。高龄、吸烟引起的脑血管硬化等。它是由情绪激动、疲劳、血压和血糖控制不佳等引发的。
