高血压是中风发生的最危险因素，也是预防中风的中心环节。应有效控制血压，坚持长期用药，长时间观察血压变化，及时处理。控制和减少短暂性脑缺血发作即短暂的麻木，虚弱或头晕，复视，吞咽困难和不稳定的行走是预防中风的关键。一旦发生小冲程，就必须立即处理系统，并且可以避免完全冲程。注意中风的体征，如头晕，头痛，肢体麻木，嗜睡和性格异常，应该采取治疗措施，避免中风的发生。
老年人脑中风时让中风病人卧床休息，勿摇晃病人。切记莫自行搬动老人，如果必需搬运，要防止中风病人头颈扭曲，摇晃产生呕吐，而导致窒息。对昏迷较深、呼吸不规律的严重病人，可请大夫上门治疗，待病情稳定后再送往医院。
一般来说，轻微脑中风的症状较多，具体如下：
脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。通常轻微脑中风的患者可能会出现鼻唇沟变浅、口角歪斜、讲话口齿不清、视力障碍、视野缺损等症状。
在日常生活中，患者需进行康复治疗，积极预防压疮，做好个人卫生护理，多吃新鲜蔬菜。
一般情况下，轻微脑中风不是很严重。具体分析如下：
轻微脑中风通常是由于小的血管病变引起的，主要是通过头部CT、MRI等检查，会发现颅内有少量的腔隙性梗塞，而梗塞的直径不超过15mm。因为脑梗的体积比较大，所以在临床上所呈现出来的神经位置体征并不明显，大多数病人会在体检中发现相应的病变，或是伴有四肢麻木，握拳无力，行走不稳，语言迟钝等轻度临床症状。但如果是轻度中风，一定要避免再次发生中风，以免造成严重的神经定位症状，留下相应的副作用。
脑中风应该少吃些腊肉油腻的东西。多吃蔬菜和水果。预防脑中风每天至少要吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。
