吸收比较高，基础代谢很低，两个体重差不多的人他的代谢率应该差不多，但是一个人的肌肉量很少，脂肪多，代谢就比一般的人要低，同样是一般多的食物，吃了可能都被利用了，但是他吃了有一部分就没有办法利用，最后就储存起来转化为了脂肪。
一般情况下，有胃溃疡的人可以多食用菠菜。菠菜补益肠胃、润燥滑肠、养血和血，可以促进食物的消化和修复损伤的粘膜，可以用来炒，也可以用来煮。此外，西蓝花还具有柔软的血管和排出体内的毒素，并且含有的类黄酮可以预防细菌的传播，对于胃部有很好的治疗效果。另外，还可以多吃一些胡萝卜、油麦菜、茼蒿等。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
嘴里总是发麻，可能是饮食导致的，比如食用了含有大量麻油或者是其他麻辣口味的食物，另外上火、过敏也会出现这样的现象。三叉神经病变、中风、面瘫、气血不足、神经炎或者是一些脑部的疾病，比如缺血性脑血管病，也会引起嘴巴发麻。
口里有鸡屎的难闻气味是由肠胃功能紊乱或口腔内的疾病造成的。人体肠胃功能紊乱，时不能够正常的将食物消化掉，排出体外，会造成体内淤积的食物，不断增多，有不断上泛的症状，引起口臭的现象。口腔内有病毒或细菌感染时，会造成口腔内分泌物的失调引起口臭。
贫血吃青菜是可以的，需要合理搭配吃，单纯吃蔬菜，对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规，明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂，维生素，激素等。平时多吃五谷杂粮，以及高蛋白食物。
本身就是调节月经的药物，吃了之后来月经也是属于很常见的。你现在可以继续观察。月经出血在3到7天都是正常的。平常多注意休息，避免生冷食物，避免劳累熬夜，保证睡眠，保持愉悦的心情，观察月经来潮情况。
