身份证，产检卡，以及从怀孕以后所的化验单及检查单。卫生巾最好是夜用型的；哺乳内衣最少要三件；棉线袜子2—3双；擦乳房用的小毛巾3—4块；擦汗用的毛巾2—3条；吸奶器1个。宝宝用的奶瓶、奶粉、尿不湿；穿的衣服最少3-4套；宝宝所用的被子、小褥子；小毛巾2个；塑料盆1个；指甲剪1个；热奶器1个。
生了孩子后腰痛可以通过药物、理疗等方式进行治疗。
分娩后腰痛，要确定腰痛的病因。出现这样的症状主要是由于劳损和着凉造成的。如果是做了手术，那么腰痛也有很大的几率是因为在麻醉过程中做了腰椎穿刺引起的。可以选择热毛巾进行热敷或者口服芬必得、消炎痛等镇痛的药物来缓解疼痛，也可以通过针灸、按摩理疗等方式来调理身体，改善病情。
在怀孕时，身体荷尔蒙产生变化，使得唾液分泌量减少，导致口腔环境改变，杀菌及中和PH值的能力下降，刺激牙龈，促使蛀牙细菌及牙周病菌孳生，使牙龈对口内细菌的刺激非常敏感，造成牙龈产生慢性发炎的现象，同时也产生蛀牙，使得孕妇产生牙疾的机会大增，若严重，会产生蛀牙及导致牙周病。
从孩子出生到生后的28天，属于新生儿期；从孩子出生到一岁的时候属于婴儿期；孩子一岁到三岁的年龄段称为幼儿期；孩子三周岁到六岁左右，属于学龄前期；六周岁至青春期前，属于学龄期；学龄期以后，则属于青春期。
通常在生了孩子42天-50天以后才可以同房，产后42天之内，是内外生殖器恢复的关键时期。子宫内膜逐渐修复，宫颈口逐渐关闭，子宫内恶露逐渐排出，在这个阶段内不可以同房，极容易引起严重的感染。
分娩后，由于产后体质相对较弱，分娩时出血较多，可能会出现身体不适的症状。产后应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意多休息，不要过度劳累和放松。
