心理咨询“被他人指正后的负面心理”。我知道谦虚使人...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“被他人指正后的负面心理”。我知道谦虚使人进步的道理,也知道良药苦口的格言。因此,被他人批评指正时,表面上我还是很谦虚的接受并感谢他人的批评指正的。但内心里,却没那么洒脱,对于他人的批评指正,内心里经常会给自己找各种理由,有时觉得这也不算错啊,有时觉得谁不会犯点错,有时觉得他有什么资格来对我指手画脚啊。总之被他人批评指正后内心有一些不爽的负面情绪难以释怀。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘学俊 副主任技师 回龙观医院精神科 三级甲等
擅长:婚恋心理咨询与治疗,情感及心理危机干预,心理亚健康...
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病例分析:你好,遭遇到他人批评时心里不舒服,甚至给自己找一些理由进行辩护,这是正常的心理反应,属于自我心理的保护机制。面对自己的负面情绪,要学会舒缓情绪与压力,多做一些让自己愉悦的事情,这样心理上的垃圾才会被清除。
意见建议:学会减压,
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是面对别人的批评,表面上能接受,但是内心却是很抵触的,所以才会出现了上述总是很纠结的心理出现,有了上述问题。
意见建议:建议您可以遇到上述情况做到错的改正,不错的就听听,但是要学会给自己信心,不要先否定自己,只有这样您才会觉得别人的说法不重要,希望对您有所帮助。
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往