红细胞过低平时生活中要吃一些含铁，维生素丰富的食物，比如蛋黄瘦肉纯牛奶，大枣，平时生活中多吃鲜的蔬菜和水果，正常饮食就行，日常生活中不要偏食、补充铁剂、维生素。可以适量的增加红枣，花生等食物。增加营养有助于纠正贫血。
红细胞数偏低最常见的情况有：第一、大量饮水、大量输液以后，造成血浆容量的增加，血液稀释，出现红细胞的降低。如果过多的水分排出体外以后，红细胞数量就会恢复正常。第二、红细胞数量低最常见的是贫血，无论是各种类型的贫血，如再生障碍性贫血、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，红细胞的数量都会偏低。
孕期红细胞偏低的治疗方法如下。
如果孕妇在孕期间发现自身红细胞偏低，需要前往医院进行验血，明确导致红细胞偏低的因素，采取相应的药物进行恢复。如果检查结果显示血红蛋白有降低的现象，可能是贫血导致的，考虑自身缺少铁元素，平时可以多吃一些含铁的食物，补充自身缺少的维生素。如果白细胞和血小板都有降低的情况，需要及时进行治疗，必要时采取输血的方式进行恢复。
红细胞分布宽度偏高、红细胞偏低是贫血的表现。红细胞体积大小不一致、差异较大，就会出现红细胞分布宽度偏高的症状，多用于判断是否为缺铁性贫血。红细胞偏低是红细胞生成的数量减少，常见于各种原因引起的贫血。
导致女性在孕期红细胞含量下降的原因如下：
孕妇红细胞含量下降可能是由于孕妇有贫血的症状，女性在怀孕的时候，产生贫血的现象，属于正常的生理现象。但是根据孕妇贫血症状的严重程度来判断是否会危害到胎儿和孕妇的生命健康情况，孕妇贫血症状严重可能是因为孕妇在怀孕前久有些贫血现象，由于不注意导致贫血症状加重。根据贫血症状的程度不同，对症下药。
孕妇红细胞偏低的治疗方法：
女性在孕期间出现红细胞偏低可能是因为怀孕后出现的生理性贫血。或者是单纯的偏低。如果与正常红细胞值相差不大，只偏低一点点，就不需要过于担忧紧张，对自身和胎儿不会引起太大的影响。如果是过于偏低，最好去医院进行检查，查明原因，在医生的帮助下进行对症治疗。避免引起对胎儿发育不良的情况发生。
