头发少可以吃蛋白质丰富的食物能够辅助补头发。
通常情况下，头发少可能与内分泌、精神失常、免疫低下等因素有一定的关系。患者平时多吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉等富含蛋白质的食物，还可以多吃含有铁、钙、锌、碘等微量元素的食物，比如菠菜、豆制品、动物肝脏等。此外，患者还可以多吃黑枣、黑豆、黑米、枸杞等食物，能够辅助起到补肾的作用，进而能够改善头发少的情况。
宝宝头发发黄，如果排除遗传因素的情况下。首先要考虑的是营养问题所致的，营养不良，这可以导致宝宝头发稀疏，而且发黄是主要的原因。一般像这需要观察宝宝的身高，体重有没有达标，需要进一步补充缺乏维生素。如果发黄同时有枕秃，这样就考虑维生素D缺乏和钙缺乏，这样的可能是佝偻病，建议补充维生素D和钙。
引起头发枯黄的原因有很多，遗传的因素；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色；高度营养不良；经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发；甲状腺功能低下都可能导致出现。需注意检查有无原发病，积极治疗。
染头发后三个月，才可以怀孕。因为在烫染发的过程中，会有一些重金属，例如铅和汞等有害物质，通过头皮被吸收进入血液循环，会影响卵子的质量。如果是过早的怀孕，容易会导致胚胎停育、自然流产、胎儿发育畸形等的几率增加。
孕妇最好不要烫头发，因为那烫头发的过程中，需要使用一些化学试剂，对人体有一定毒害。如果不怀孕可以忽略不计，怀孕期间使用，有可能会通过皮肤吸收进而会影响胎儿。为了更稳妥起见，怀孕期间不要染头发、烫头发，更有助于胎儿的顺利成长。不仅在怀孕期间，即便是在哺乳期间，也不建议染头发或者烫头发，应该哺乳期完全结束以后可以考虑做。
头发上面有虱子，需要考虑药物来进行对症治疗的，可以把头发尽可能剃短，治疗起来相对效果更好一点，饮食方面要清淡一些，避免各种辛辣，刺激性等食物的摄入。注意卫生。
