一般来说，通过一般治疗、药物治疗等方式壮阳效果最好。
壮阳就是提升男性性功能，提高性生活质量，延长性生活时间。如果要壮阳，患者具有阳虚的症状，可以遵医嘱吃具有补肾壮阳的中成药，如龟鹿补肾丸、六味地黄丸等。日常还应该规律作息，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当运动，有利于身心健康。
一般情况下，患者壮阳可在医生指导下吃桂附地黄丸、强肾片等,可能效果较好,具体内容如下：
如果是肾阳虚需要壮阳，可以服用温补肾阳的药物。金匮肾气丸、桂附地黄丸、强肾片、右归丸、三肾丸等。以上主要用于治疗阳痿、早泄、性功能障碍等,可起到壮阳的作用。不过应该在医生的建议下服用这类药物,注意避免出现上火症状。
通常情况下，“哪种壮阳药效果最安全”的说法是不准确的。
壮阳药一般选择一些中成药比较安全，比如五子衍宗丸、六味地黄丸等，患者在医生的指导下不长期使用的情况下，也是比较安全的。但是不要盲目的使用一些壮阳药。治疗期间可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
痘通常指痤疮。对于痤疮患者而言，使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等产品通常效果比较好。
1.红霉素软膏：如果患者不注意清洁皮肤，可能有痤疮丙酸杆菌在皮肤滋生、繁殖，进而引起痤疮。此时，患者可以在医生指导下使用红霉素软膏，该产品是大环内酯类抗生素，对于痤疮丙酸杆菌有一定的抗菌活性，有利于抑制患处的炎症反应。
2.夫西地酸乳膏：该产品属于皮肤病用抗生素，对于痤疮、毛囊炎等疾病有比较好的作用，可以通过抑制细菌蛋白质合成来杀灭多种致病菌，包括葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌等，有助于使痤疮消退。
3.维A酸乳膏：如果细胞角化异常，容易影响毛囊的正常功能，使皮肤分泌物无法正常排出，引起痤疮。而维A酸乳膏属于角质溶解药，有助于去除角质栓，并诱导表皮增生，以改善皮损，治疗痤疮。
如果痤疮反复发作，患者可以到正规医院进行果酸换肤，通过有机酸来去除皮肤老化角质层，促进皮肤的新陈代谢，并溶解角栓、疏通毛囊口，促进皮肤状态好转。
经常做提肛运动可提升阳气，排出浊气，是可以壮阳的。提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群，使这些肌肉变得强健有力，对男女来说都可以提高性功能，改善性生活质量。对男人可延长射精时间，而且可以提高射精力度。
