宝宝频繁夜醒，可能和睡觉之前过于兴奋有关系，在宝宝入睡之前，可以讲一个安静的小故事，不做剧烈的运动，不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的，可以适当的增加喂奶量，宝宝得到满足之后就不会频繁的夜醒。
宝宝夜醒频繁是最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，不过宝宝吃奶后很快入睡，其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁。
孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，可以慢慢观察，找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品，最好是在睡觉之前2-3小时喂饱，然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象，可以逐步减少给宝宝喂奶的频率，避免出现夜间进食的习惯，晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时，尽量保持半睡的姿势，以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿，以免影响宝宝睡觉。
宝宝晚上频繁醒是正常，婴儿的睡眠质量受到睡眠时间的影响，在孩子刚出生的一段时间之内，除了喝奶、排泄、短时间的玩耍之外，大部分的时间都在睡觉。随着宝宝慢慢长大，所需要的睡眠时间会相应地减少。
6个月的宝宝频繁的夜醒可能跟吃奶吃不饱或过分依赖乳头有关系。小宝宝吸允乳头睡觉已经成习惯了，这样会有安全感。再就是孩子有缺钙的情况下也可能会有睡觉不踏实的情况。
四个月的宝宝夜晚频繁夜醒，最主要的原因就是缺少维生素D引起的佝偻病，婴儿往往会出现频繁夜惊、多汗、睡不踏实，出现枕秃等症状，这时需要及时补充维生素D，每天800单位。
