怀孕期间不要饮酒，因为酒精中的酒精可能会影响胎儿的正常发育，导致畸形，脑发育不良等不良反应。然而，你不需要太担心，不知道怀孕时，喝酒只要不是长期大量的喝，像你这种情况考虑一般也不会对胎儿造成什么不良影响的。放松心情，既然你知道你怀孕了，你应该注意生活和饮食，并定期进行怀孕测试。
小腹胀这是早孕反应的表现。在妊娠中期，可能会出现小腹胀满、胸痛、晨吐、食欲不振或食欲增加。此外，怀孕后，可能会有轻微的腹痛。如果持续腹痛或严重腹痛，可能是流产的先兆，需要及时检查和治疗。
怀孕要注意不要做剧烈的运动。夫妻之间不能同房，因为男性的精液里有前列腺素，能够刺激子宫收缩导致流产。出现怀孕反应可以吃一些酸味的水果，柠檬、酸石榴、山楂等，也可以将这些水果榨成汁饮用。如果出现孕吐，吐完了以后，过20分钟以后再吃。尽量能多吃就多吃点，保证胎儿营养的供应。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
女性在怀孕过程中不能使用白加黑的感冒药。因为妊娠期间是敏感的时期，所以在妊娠期间服用这个药3天，剂量就有点大。从优生的角度考虑，不是很好的事情。另外，由于妊娠初期的感冒病毒对胎儿的影响也特别大，有可能胎儿发生畸形，所以请尽可能考虑利害关系，听从医生的指示。
弱精是精液中正常向前活动的精子很少，精子的活力低下。精子的活动能力和运动方向决定着男性的生育能力。弱精病人的生育能力很低，通过治疗恢复精子活性可正常生育。导致弱精症的原因比较多，如微量元素硒和锌的缺乏，维生素类缺乏，从事高温、放射职业和接触化学毒物等都可引起精子活力降低。治疗弱精比较有效的方法是通过补充精子成长必备的微量元素，期间注意不抽烟喝酒，多运动有助于弱精症的治疗。
