问题分析：您好，根据您描述这个情况，8年前到现在考虑可能已经是属于陈旧性的功能性损伤的。
指导建议：拇指不能伸直活动受障碍，建议需要去医院进行相关检查一下，如果症状比较严重，看看是否能手术，如果能手术的话，那么进行矫形手术。如果不能手术的话，那么配合后续的一些功能训练，可以配合中医理疗例如针灸，按摩，电疗等，这些可能会有一定的改善。
乳腺手术后可能需要一个月才能恢复。
标准的乳腺癌根治术，只是做乳腺切除，胸肌切除，区位腋窝的淋巴结清扫。一般情况下，患者进行乳腺手术后需要一个月左右的时间基本上才可以恢复。如果在术后有任何不适，需要到医院进行检查。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
拇外翻属于小型微创手术，恢复时间比较短，一般一个月左右即可恢复。但是术后一定要注意无菌操作，同时还要服用消炎药物，避免伤口化脓感染。平时要多补充维生素，术后不能多走路，3-4个月后再慢慢锻炼，有利于病情的恢复。平时还需保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，否则可能会对身体造成刺激，出现炎症感染，不利于病情恢复。
房颤术后2-4周可以恢复正常生活。
但要避免剧烈的运动，不要长时间工作，要多休息，多吃少盐少油的食物，不要吃高脂肪高糖辛辣刺激性的食物，尽量减少心脏的负担，减少急性心血管事件，多吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒。
要在心理上得到充分的休息，不要过分地紧张，培养一些有意义的兴趣，这样就可以得到充分的休息。
通常来说，肝脏手术后在有效调理的情况下，大约需要1到2个月的时间就能有效恢复。
患者需要注意的是肝脏手术后的恢复时间是不能一概而论的，因为每个患者的自身情况不一样，疾病类型也不同，采取的治疗方式、肝脏切除范围、术后护理等都存在一定的差异，所以在术后恢复所需时间方面肯定具有波动性
为了更好保证肝脏能够顺利、快速地恢复，要做到饮食营养均衡少辛辣刺激、定时休息。
一般情况下，微创流产手术后一个月左右才能恢复。具体分析如下：
微创流产手术后，一般要一个月左右才能完全康复。微创流产手术，就像是来月经一样，在抽宫的时候，会把子宫的组织给抽出来。在微创流产手术后，由于卵巢分泌的雌激素会导致子宫内膜增生、增厚，在月经期间排卵后，孕激素的分泌也会增加，当雌激素和黄体酮同时退缩后，就会出现下一次月经。子宫的复旧一般要在一个月左右。
