吃玉米是不会引起发胖的，虽然玉米的热量较高，但是玉米中含有的植物纤维，能帮助促进肠道蠕动，加速体内废物排出加快体内热量的消耗，所以吃玉米是不会引起体内脂肪堆积的。
多吃水果一样会引起人体的发胖。因为水果水分多，营养价值高，有富含纤维、维生素。其实，任何的食物只要过多的摄入都可以在体内转化为脂肪储存，长期以往就会出现肥胖。
吃南瓜如果吃得过多是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的，而且南瓜比较容易被人体消化和吸收，所以如果吃南瓜不控制食量，吃得太多是会发胖的，可以适当的吃一些南瓜，但是不要吃得过多，平时可以多做一些运动，饮食也要清淡一些，这样才有助于控制体重。
钙片过多的使用，是有可能会形成结石，因为钙片一旦过多的使用在体内无法消化吸收，就会与草酸结合形成草酸钙结石。很多食物中含有比较高的草酸盐成分，比如菠菜，豆制品等。
猕猴桃吃多了不会发胖，因为猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。虽然猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吃会吸收糖分，很容易会转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。
如果摄入过量的维生素D，可以选择不治疗或者口服糖皮质激素、注射降钙素、洗胃。
1.不处理：如果维生素D摄入量不超过摄入量，或者长期摄入量不超过标准，自身也没有其他不适症状，则不需要额外治疗。平时不要吃钙片，多喝水，三天内停止摄取维生素D，这样可以减少钙的吸收，促进维生素D代谢，从而降低血钙含量。
2.治疗处理：维生素D中毒的症状有多尿、心跳减慢、恶心、呕吐、食欲减退等。高钙血症是维生素D中毒的主要原因。可以口服糖皮质激素类药物，比如氢化可的松、地塞米松、泼尼松等。肌注降钙素是比较有效的降低血钙浓度的方法。如果病情严重，可能需要洗胃来清除胃中的维生素D，以免加重病情。
