多注意休息，可以多吃一些水果蔬菜之类的，补充维生素，可以多吃一些含铁量较高的食物，可以煲点汤喝，伤好的差不多的时候可以适当的做一点运动，毕竟身体太久不活动也不是太好。
背部骨折应该注意治疗、日常护理等。
背部骨折的治疗，首先要针对不同情况，选择手术或保守治疗。如果患者在早期发现有一定程度的功能障碍就可以考虑进行外科处理了。通常手术后都需卧床休息，约需休息6周，在这期间的饮食中，应该增加蔬菜的摄入量、水果及富含膳食纤维食品，同时也要注意增强营养，功能锻炼得当，帮助疾病康复。
骨折后是否可以喝酒，与骨折的位置和处理方法有一定的关系。
1、单纯骨折：骨折部位好，石膏固定，能喝酒。
2、股骨颈骨折：酒精过量会引起股骨头缺血性坏死，不宜喝酒。
3、严重粉碎性骨折：严重的患者要接受外科治疗，不能喝酒，由于术中使用头孢菌素类的抗生素，使用头孢类药物后饮用酒精会引起双硫仑反应，严重时会有生命危险。
2岁骨折主要从饮食方面进行保养。
2岁以下的孩子出现了骨折，除非是比较严重的开放性骨折，或是内脏受伤，否则其他的都会很快康复。由于儿童期的骨头恢复得非常迅速，大约两个星期左右就可以痊愈。在恢复期间，一般不会有太多的关注。在此期间，儿童的可塑性很大，需要在日常生活中补充足够的钙，蛋白，维生素和膳食纤维，这样才能保证足够的食物供给。通常建议吃一些鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，还有一些新鲜的绿色的蔬菜和瓜果，如果医生说骨头已经恢复了，可以让他自由的活动。
如果患者患有手骨折，应尽量不要过早进行手的运动，否则会影响到患者的恢复。
平时要多加注意，不要着凉。尤其是手上的血管比较纤细，所以感冒了之后，很可能会引起一些细小的血管的收缩。如果在寒冷的时候有血管的收缩，会造成断口的血供快速的被破坏，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，吸烟和饮酒也会引起血管痉挛，会影响到骨头的血液循环，同时吸烟会造成骨头的软组织坏死，不能促进手指的愈合。另外，在受伤之后要注意抬高患肢，以免出现手下垂造成的肿胀和疼痛。平时要多吃一些不能吃的辛辣和刺激性的东西，以免造成手上的疼痛加剧。
