我今年155,高中以来没怎么长个,父母和妹妹个子都不矮...

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我今年155,高中以来没怎么长个,父母和妹妹个子都不矮,想增高,嚼嚼乐有用吗,有没有副作用,对身体有没有伤害,是否致癌
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,身高在很大程度上是与遗传因素相关的,同时也与后天的营养情况相关,建议您不要随意服用药物进行增高,会导致自身激素失衡疾病,不利于身体健康,建议您可以拍片检查骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,可以多吃富含优质蛋白质和钙质的食物,同时进行瑜伽等运动,刺激骨骼生长。
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张霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好!嚼嚼乐是治疗口腔问题的。长个的话,建议平时多运动,要知道运动是骨骼成长的重要要素 运动本身就能促进生长激素的分泌.多做球类活动例如篮球等,多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等. 另外还有单杠之类的运动都可以的,另外也一定要注意营养,一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物,另外多吃含钙丰富的食物,海带、虾皮、黄花菜、荠菜、芝麻、田螺等。
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,增高的话,建议还是不要随意相信,购买市场上的增高类的产品,注意养成早睡早起的良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累等,且饮食上宜适量的多食用些富含钙的食物,如:鱼类,乳类,豆类,贝壳类海产品,芝麻酱,海带等都是很好的选择。
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,身高主要和遗传、环境、营养等情况有关,你的这个年龄建议你去医院拍一个骨骺线的片子,看骨骺线是否闭合,如果闭合就没办法继续长高。
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方圆 费县人民医院其他 二级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好,不建议通过药物进行增高,容易导致内分泌紊乱,出现副作用。建议日常饮食中多吃含钙丰富的食物,同时做些拉伸性运动,有助于促进身高增加。
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张桐 医师 唐山市路南华东诊所内科
擅长:高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上...
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问题分析:这个不好确定,人的身高受到遗传、药物、疾病、营养状况、运动、年龄等因素的影响。
意见建议:建议您多参加体育运动,加强营养,尽量不要使用药物、保健品等,如果骨骺线闭合,再次长高的可能性已经不大了。
相关问答

一般情况下,父母矮不一定孩子就会矮。具体分析如下:
影响孩子身高的因素有两个,一是先天的基因,二是后天的环境。遗传身高是由父母遗传的,大约有7分左右。后天的影响主要是由后天的环境影响,包括营养状况、睡眠、运动、疾病、孩子的精神等。因此,父母矮不一定孩子就矮。要注意后天的环境,如果环境的影响很大,那么,孩子有可能会高过遗传。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高受遗传,营养,运动,等各方面因素的综合作用。喝牛奶有助于长高的。多吃鱼虾,瘦肉,豆制品,奶制品等优质蛋白质,高钙食物。注意休息避免熬夜。多进行,跳跃摸高,运动促进生长发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节,原则上要均衡合理,避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡,不能偏食,鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意,不能偏食,不能偏食,不挑食,不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类,伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物,适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗,具体情况要到正规的医院做进一步的检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

父母矮孩子能长高,孩子的身高与父母的身高有一定的关系,受遗传因素的影响比较大。同时也会受到在胚胎期时的营养供应、出生以后的体内生长激素的分泌、本身的身体健康状态、生长发育期营养供应、体育锻炼、睡眠等多种因素的影响,其中父母的遗传因素影响约占30%左右。父母的身体都普遍偏矮,孩子的个子不一定就会矮。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩个子矮可以挂儿科。
小孩个子矮需要考虑有没有矮小症,矮小症是指处于同一年龄段,同性,同一种族的儿童升高低于正常水平的情况,一般都会进行相应的辅助检测。矮小症的病因主要有对称性矮小和不对称性矮小。有可能是特发性的矮小,也有家族性的矮小,或者是生长素不足引起的,需要结合宝宝的实际状况做出相应的处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时需要注意营养物质的足量摄入,营养均衡,尤其是高蛋白食物,纠正宝宝的挑食偏食的不良生活习惯,以防造成营养不良的情况而影响宝宝的生长发育,鼓励宝宝多运动,定期进行儿童保健。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。