入睡太困难了,第二天还不困,心

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入睡太困难了,第二天还不困,心情烦躁
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许明玥 护士 鸡西矿业集团总医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,面神经炎,脑血管病,重症肌无力
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问题分析:给你的回答仅供你参考,根据你的描述失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的
意见建议:建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,入睡太困难了, 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议:考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
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胡白瑜 副主任医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
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指导意见:放松心情,如果工作压力太大,要做好自我的调节,建议不要喝咖啡、茶类的饮品,晚上十点钟入睡前,放松,可以用热水泡脚,如入睡很困难,可以适当口服安定、右左匹克隆片改善睡眠。如症状很重,建议到神经内科就诊。
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冷云鹏 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,胆石病
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指导意见:你好,根据您的描述初步考虑为神经衰弱或者是亚健康状态,建议您平时多增加户外活动,放下思想包袱,不要熬夜,睡前可以听一些轻音乐和喝点牛奶,养成良好的作息规律。如果非常严重,也可以口服一些谷维素片或者是安神补脑口服液。都有助于改善睡眠质量。祝早日康复。
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张书刚 医师 围场县姜家店乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
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问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的情况,
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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王立超 医师 贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压。糖尿病
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问题分析:你好,这种情况失眠心烦,睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议:另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.祝你健康
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王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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