痛经原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧，引起痛经。
喝酸牛奶喝红糖，因为含有大量的钙，可以平稳神经，可以减轻痛经，在痛经时摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经，严重时还是采用中医药进行辩证治疗，平日注意生活规律，劳逸结合。
痛经是由于月经期间着凉，严重的妇科炎症，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等各种妇科疾病引起的前列腺素分泌增加，子宫平滑肌，肚痉挛收缩引起的局部缺血缺氧性疼痛，治疗上主要是放松精神，要注意避免着凉。
痛经是指随着月经周期而出现、随着月经消失而消失的腹痛症状。分原发性痛经和继发性痛经。其症状表现为：随月经来潮而疼痛，同时伴有严重的恶心、呕吐、大汗淋漓、心情烦躁不堪，不能工作甚至需要卧床休息。最多见的是月经前一天疼痛，下腹部坠胀疼痛，常伴有腰骶部酸胀，恶寒发热，情绪改变。
痛经要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白，易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意腹部保暖，不要受凉。
艾叶与痛经之间没有关系的，痛经是有妇科炎症或是有宫寒体寒的原因，可以彩超检查来确定具体的情况，痛经的严重，可以用药物来进行消炎治疗，不要着凉了，在经期也不要同房。
