请问现在2胎政策放开了，我现36岁想再养

可以卧床休息，不要紧张，保持好心态，健康饮食，可以进行饭后散步。去做一次相应的检查，然后在指导下使用相关药物调理孕早期腹部抽痛，不能排除先兆流产的可能性。少吃刺激性食物，注意休息。

37岁是生育的年龄，生育二胎是没有问题的。只要您身体健康完全可以生育二胎的。这个不用担心。可以去优生优育门诊请医生看看，对身体的健康状态做一下全面的检查，如果发现身体有问题就积极的调理治疗，把身体状态调理好时间再要二胎比较好。

生二胎时间的不晚，主要是看自身的状况和卵巢的功能。38岁也不算太晚。只要查抗苗勒氏管激素的指标在2到6点8之间，就能反映卵巢的储备功能是在正常的指标范围内，这个状态怀孕不影响胚胎的质量。

结扎十年了还是查以生的，只要检查妇科健康，激素分泌正常，没有妇科疾病影响等，是可以考虑在怀孕的，要注意腹部保暖不要受凉，多吃些含雌性激素多的食物，平时注意休息，均衡营养。

若如果是取环后只是有少量的流血，能够不用特意进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食，比如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、面筋、菠菜、金针菜、胡萝卜、龙眼肉等。

不晚，女性40岁前卵巢功能比较好，一般不会出现衰退的情况。所以37岁生二胎时如果女性卵巢功能正常，卵泡发育就比较好，所以患者怀孕的年龄不算大。但女性超过35周岁怀孕就属于高龄孕产妇，患者怀孕后出现胚胎停止发育、早产以及妊娠期糖尿病、高血压等各种风险会较高。