心率太快，可自行在面部扑入少量冰水，或深呼吸，按摩手足，可实现心率过快控制。
另外还要注意是否存在心绞痛或者心肌梗死等危险因素，一旦发现有这些问题时应该及时到医院就诊，以免延误治疗。想改善心率过快的状况，病人可做深呼吸，试着放慢呼吸，这就会使心跳减慢，可以吸气五到八秒，维持3~5秒，然后用5~8秒慢慢吐气，把废气完全吐出来，从而减缓心跳。如果有条件的话，还可以做一下瓦尔萨法，通过这种方法能够有效的减慢心率的加快。每个人还能完成瓦尔萨的动作，这一举动能使迷走神经激动起来，迷走神经时能控制性心率，这一运动的要领是深呼吸，把腹部拉紧，如同大便，保持5秒钟，然后放松，要想取得成效，可多次重复。如经常性心跳太快，可请医生开药降低心率，去医院检查确定要不要吃药。
一般来说，孕妇心率110次/分不正常。
正常情况下，成年人的心率一般在60-100次/分之间，心率超过100次/分属于心动过速，因此孕妇心率110次/分不正常。但是孕妇在怀孕的时候，特别是到了晚期，心脏负担比较重，只要稍微运动，就会出现心跳加速，心率超过100次/分也比较常见。心率110次/分也可能是甲状腺机能亢进，严重的贫血等因素导致的，建议及时前往医院就诊。
一般情况下，心律失常的自我调节需保持充足睡眠，保持积极乐观心态等。具体分析如下：
通常来讲，房性早搏和室性早搏会有比较明显的心率失常表现，而对于确诊这两种疾病的患者，建议保持足够睡眠，避免情绪激动，避免劳累，控制好血压，血糖以及坚持服药治疗。而如果是心房颤动导致的心律失常，则患者必须做到规律服用抗凝药防治血栓栓塞。
心率为110是没有太大危险的。每分钟110次/分是否有危险跟心跳的快慢关系并不非常紧密。当心室率在110次/分，跟引起心跳快的病因有关系，如心跳快是因为严重的心功能不全、严重的肺功能不全、严重的肾功能不全所导致，这可能就有生命危险。
心率过慢可以口服具有提升心率的药物。平时戒骄戒躁，注意休息，不要过度劳累。引起心率过缓的原因可以见于重体力劳动者、体育爱好者以及体育运动员。病理性原因可以见于病态窦房结综合征、甲状腺功能减退。
