月经颜色变浅，主要是月经量少所引起的，这个时候月经会变得稀薄。一般这种稀薄的月经颜色主要还是因为贫血、内分泌紊乱、炎性刺激等因素造成的。
在出现这种症状的时候，可以通过调节气血的方式改善这种症状，比如可以使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物进行调理，平时可以多吃大枣、红豆之类的食物，同时一定要注意腹部的保暖。
月经血颜色浅，通常会是气血不足、肾气虚、脾气虚等因素导致的，都是表现为月经血颜色比较淡，然后是量少，甚至是比较清晰。患者一般会出现乏力、腰酸背痛等症状。而且月经血颜色比较浅，是体虚的原因导致的。
在这种情况下，建议平时饮食多吃补血补肾的食物，月经前后可以喝益母草颗粒、红糖姜茶、红枣当归水等都可以帮助月经排出。
正常的月经周期在21-35天之间，女性的月经周期是28天。如果平时例假有规律，来例假早九天，说明不排卵。有可能是妇科内分泌方面的问题。比如卵巢早衰、多囊卵巢综合症等。有些干扰，必须要排除。情绪低落、精神紧张、压力大、睡眠不好、疾病、药物的影响。若有相关因素的影响，可视情况而定。如果经常有不规则的月经来潮。可以检查激素六项、甲状腺功能、生化等。
一般来说，正常的经血颜色为暗红色，可能夹杂着子宫内膜，因此月经颜色浅不是正常的现象。月经颜色浅的原因较多，其中主要原因有：（1）经血量少色淡可能是血虚导致的，可能与产后大出血、外伤失血过多等因素有关；（2）经血色淡量少可能是肾虚，可能与人工流产过多损伤肾脏、先天肾精不足以致肾气不足等因素导致精血亏虚，从而造成经血色淡量少。
一般情况下，月经周期通常为21-35天，如果提前一周以上则为月经提前。月经提前可能不良生活习惯、生殖器官局部炎症、长期慢性疾病等因素导致的。大量食用生冷刺激性食物、长期熬夜等不良生活习惯可能导致内分泌失调，引起月经提前；生殖器官局部的炎症，如盆腔炎、附件炎等，可能导致月经紊乱，引起月经提前；此外，长期慢性疾病也可能是月经提前的原因。患者应及时就医，明确病因，遵医嘱对症进行治疗。
