如果尿是黄色的，应该少喝水。平时一定要多喝白开水，而不仅仅是口渴的时候喝水。如果感到口渴，再喝水，就已经缺水了。年轻的时候可能感觉不到，但是尿液是黄色的。随着年龄的增长，会有一系列的临床症状。如果喝了太多的水，尿液仍然是黄色的，去正规医院做检查，特别是做常规的尿液测试。
怀孕两个月出现小便黄，有可能孕妇喝水喝的少，也有可能孕妇吃的橘子多，或吃有黄色的色素成分食物造成小便黄，多喝水，吃一些去火的食物的，如西红柿，苦瓜，黄瓜之类的。如果还黄，到医院做检查，首先做肝功检查。
因为尿液中有尿胆原，所以尿液颜色会呈黄色，一般喝水量小或者天气炎热的情况下由于尿液被浓缩，尿液颜色就会比较深，还有一种可能就是有上火的现象，如果排尿时有尿痛的现象，要考虑是有泌尿系统感染的可能，应进行尿常规的化验确诊。
如果平时喝水少，尿液浓缩会导致发黄的，建议平时注意适当多喝点水，多排尿，达到冲洗尿路的目的，维持机体新陈代谢，尿频，建议检查尿常规，做个肾功，看一下没有问题，中医诊疗看一下是否肾虚引起。
早上起来舌苔发黄的原因有以下几点：
1.肠胃系统疾病导致，如胃炎或者消化不良等疾病，就会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻，患者可以服用助消化的药物，如乳酶生片、山楂丸等。
2.感冒会使患者唾液分泌减少，容易使细菌微生物在舌苔部位停留繁殖，使舌苔发黄。
3.口腔溃疡、便秘、肝炎等疾病，也会使患者舌苔发黄。
小便发黄可能是喝水量少、药物影响、肝、肾或泌尿生殖系统疾病导致的，小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，颜色就显得黄。
