当出现疼的时候，要注意休息，避免剧烈活动。可以应用止疼药物，热敷，理疗等方法缓解症状。也可以去医院做磁共振等检查，明确诊断，对症治疗。下楼的时候出现膝关节疼痛的原因是比较多的，比如膝关节的慢性损伤，骨质增生，半月板损伤，关节软骨损伤，滑膜炎等疾病都会导致出现疼痛的现象。
一般来说，上楼的时候膝盖疼，可能是髌骨关节疾病引起的。
如果患者患有髌骨软骨软化症或者是髌骨关节炎，通常走平路没有不适，但是在上楼梯时因髌骨压在股骨滑车上，可能会造成上楼的时候膝盖疼。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康。同时应注意补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力。
痛血康胶囊的作用是治疗跌打损伤、外伤出血及由于炎症引起的出血。跌打损伤患者疼痛难忍时，可以服用，肾功能损伤禁止可外用，不可内服。在服用此药物期间应避免鱼类、蚕豆和酸、冷的食物。
左前侧腰痛初步考虑为腰肌劳损的可能性比较大，腰肌劳损在临床上主要表现为局部疼痛有固定压痛点，炎症不明显，近期有与疼痛部位相关的过度活动史。临床上一般通过热敷按摩等康复理疗手段给予相关治疗。同时可以去当地正规三甲医院的运动医学科行进一步诊治，更为妥当。
可能是膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害。要去拍个膝盖的片子看一下关节的情况。积极配合治疗。
