最近网络传一个微信说了好多食物不能同吃，吃了就会出问题，对记忆力好的年轻人来说问题不大，但他们也没那么多时间考虑，对老年人来说确实很难记住这些禁忌，买东西和做饭前还要弄清楚哪些该吃哪些不该吃，确实太困难了。请问食物确实有相克一说吗？记得曾推翻过可最近又来了，让人不知如何是好？能否想吃什么就吃什么？当然不是垃圾食品。
请问食物确实有相克一说吗？能否想吃什么就吃什么？当然不是垃圾食品。
生姜不能和生鱼同吃，在做有关鱼的料理的时候放生姜就是为了去除鱼本身的腥味的，但是要是在鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作用。不能和韭菜同吃，韭菜属于性温的食物，能够帮助行气理血，而生姜也是性温食物，一起吃容易使身体内热旺盛。不能和芹菜同吃。
通常来说，虾仁、柿子、葡萄、石榴等食物同吃会导致呕吐。
虾仁、柿子、葡萄、石榴中任何一种都会引起呕吐，后三种食物都含有大量的鞣酸，而虾仁中富含蛋白质、钙元素、磷等矿物质，如果同时食用，很难消化，不仅会引起呕吐，腹胀，头晕，恶心等消化不良，还会降低对虾的营养吸收。所以建议避免一起吃虾仁、柿子、葡萄、石榴等，如果出现呕吐，则需要尽快就医。
山药不要和凉性的东西一起吃。山药性中，药性温和，富含大量的淀粉酶，可以滋阴补阳，特别是对肠胃功能有很好的保护作用，多吃山药对于身体有很大的帮助，但是如果和凉性的食物一起吃的话，就会有相克的道理，会让山药发挥不出来它本身的作用。
鲤鱼南瓜一起吃会中毒，鲤鱼杨梅会产生有毒物质，鲤鱼猪肝，会影响消化，鲤鱼南瓜，会引起中毒，鲤鱼鸡肉，性味不反但功能相乘，鲤鱼紫苏叶，生毒疮，鲤鱼甘草一起吃会中毒，鲤鱼麦冬，降低食用功效，鲤鱼猪肝，一起吃会影响消化，鲤鱼狗肉，会易致癌，鲤鱼山药，同食会引起腹痛、恶心、呕吐等。
茶，绿茶与黑枸杞同食两者会发生化学反应，产生一种人体无法吸收的物质，会降低黑枸杞与绿茶的营养。温热性的补品，黑枸杞本身就是一种温热性的食品，如果在与温热性的补品同食，就会导致上火。
鸡矢藤不能和海鲜同吃，鸡矢藤不能和寒性的食物一起吃，否则会影响到鸡矢藤的药用价值，而且也会对身体产生影响，甚至会影响到肾脏和肝脏，会加重肾脏及肝脏的负担，鸡矢藤不能和辛辣的食物同吃，用鸡矢藤期间不要吃雪糕等冷饮。
