我是一名高三的学生之前感觉有过轻微的焦虑症然后**...

会员58082028 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名高三的学生之前感觉有过轻微的焦虑症然后**说焦虑症会引起抑郁症结果脑子里一直想这万一***了怎么办过了一段时间好了一点结果前几天看几条新闻讲高三学生***什么的自己又开始想了知道是自己吓自己但是时不时的脑海里会闪过***这两个词这几天早上一醒来脑子里就会想到这个词遇到事情也会想起来但我知道我不会那样做但是就是老是浮现这两个词在脑海里该怎么办还有200多天高考我不想因为这些情绪让我老是分神我到底该怎么做?
曾经治疗情况和效果:

没有看过 在我们这个地方没有什么心理医生 父母也不会带我出去看

想得到怎样的帮助:

希望心理老师能给我有效的开导 非常感谢

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的症状初步诊断是焦虑症,和你精神压力大有很大的关系,建议学会自我释放压力,建议平常注意多做运动,也可以多和朋友家人倾诉来释放压力,不要对自己有太高要求,考试平常心最重要,可以适当的放松,看一些轻松愉快的喜剧类节目,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
霍成举 医师 聊城市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
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你好,你的情况建议接受正规心理咨询,保持心情舒畅,积极自我调整。
关注
程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
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心理指导:你好,感谢对我们的信任,能理解你的心情。高中几年的学习生活确实是让人感觉压力很大的,也是磨练自己意志的时候。同时也要学会如何选择合适的方法释放压力。平时学习之余要进行体育锻炼,做到劳逸结合,让体力活动和脑力活动达到一个相对的平衡状态,情况会有所改善。运用音乐疗法来释放情绪压力,帮助宣泄积压的不良情绪。
相关问答

归脾丸治疗焦虑症,归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症对寿命没有直接影响,焦虑障碍主要表现为缺乏明确的客观对象的紧张和焦虑、不安和自主神经功能障碍的症状,如心悸、震颤、出汗、尿频和运动焦虑。主要治疗方法是药物治疗,有条件的可以结合心理治疗。通过积极的治疗,大多数病人都能康复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症是一种心理疾病,米氮平片对于此病有一定的作用,但是心病得心医,治疗方式是心理咨询与治疗,药物有副作用与依赖性,进行系统的心理咨询与治疗,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症好了可能会引起复发,因为如果是易感人群,容易引起失眠,或者是慢性焦虑症状,治疗后也会引起复发,患者一定要及时重视。
研究发现,焦虑症治愈后,尤其是药物治疗后,半年后复发的概率约为20%,一年后复发的概率约为50%。此外,这些患者有3/4的时间与疾病共存。也就是说,即使焦虑症已经得到了治疗和改善,未来仍有非常大的概率会复发。尤其是敏感群体,很容易再次失眠、忧虑、情绪不佳。建议患者在日常生活中一定要注意自己的状态,以及作息习惯,避免熬夜,以免复发。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症会出汗,出汗不仅仅是焦虑症所独有的,需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症慢性焦虑症和发作性惊恐状态急性焦虑症为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果是轻微的焦虑发作,比如突然间紧张、恐慌,或者叫惊恐发作,可以不用药,自身调整也可以慢慢变好,但有如果焦虑已经到了很严重的地步的话,还是必须要用药进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往