我患糖尿病有十余年,平常早空腹快走1:3

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我患糖尿病有十余年,平常早空腹快走1:3我患糖尿病有十余年,平常早空腹快走1:30,晚饭后快走1:30,但早上运动后血糖反而升高,请问医生以何时运动为最佳,谢谢!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
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指导意见:你好首先你描述的情况考虑可能属于应激反应,同时运动锻炼不能太过大量,适当的运动锻炼是最好的,比如饭后走走。
王宏涛 主治医师 上海奉贤区中心医院内科 三级
擅长:擅长内分泌科常见病的诊治,糖尿病、甲状腺疾病、内分...
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你好,一般建议餐后1小时运动
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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指导意见:你现在的血糖控制不好,与运动有很大关系,除了运动外,还需控制饮食,不能吃含糖过高的食物,另外需要使用一些降糖药物治疗,来控制高血糖。
贺继东 医师 内科
擅长:糖尿病、I型糖尿病、II型糖尿病、糖尿病眼病、糖尿...
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问题分析:你好,空腹运动因没有进食会导致肝糖原释放从而升高血糖。
意见建议:建议您不要空腹运动,餐后半小时后运动,运动的时间控制在40分钟到一小时内之间即可。
相关问答

糖尿病患者可以适当吃玉米。
玉米是一种杂粮。糖尿病患者本来就提倡清淡的食物,玉米可以适当的吃。玉米中的含糖量和热量低于大米,此外,玉米还含有纤维和水溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素。特别是富含纤维,有助于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是糖尿病患者还要节制玉米的食量,不能吃入过多,搭配其他食物一起食用,保证营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以喝豆浆,豆浆中富含植物蛋白,对糖尿病患者的健康有好处。可以补充糖尿病患者的蛋白质,增强身体的抵抗力。而且,豆浆对血糖影响不大,但糖尿病患者喝豆浆时要注意几个问题。
1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆浆,其中不能加蜂蜜或糖。
2.糖尿病患者并发肾脏疾病,尿液蛋白质在尿液分析中呈阳性时,不要喝豆浆。豆浆中植物蛋白含量高,肾脏负担加重,肾功能进一步恶化。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃羊肉。
糖尿病患者吃羊肉的时候,最好选择瘦肉而不是肥肉。相反,糖尿病患者最好减少脂肪摄入,鼓励糖尿病患者多吃优质蛋白质。因此,瘦羊肉可以提供优质的蛋白质、丰富的铁、钙,对糖尿病患者有好处。只要调整数量就行了。优质蛋白质占糖尿病患者每日热量的15%~20%,因此可以根据总热量决定羊肉的每日摄入量。当然,糖尿病患者最好每天摄入多种蛋白质,不要只吃羊肉,以低盐、低脂肪、清淡食物为主。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者当然可以吃虾。
虾是优质蛋白质,在动物蛋白质中质量比较好。患者吃虾后,要将虾提供的能量放入每日总热量中。虾对糖尿病患者提高身体抵抗力很有帮助。糖尿病患者需要控制饮食,但不是所有食物都不能吃。长期的低热量食物也会导致患者能量摄入不足。蛋白质负氮平衡、抵抗力下降、甚至营养不良都不利于患者保持健康。因此,虾对糖尿病患者有很多好处。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖7.9mmol/L是否为糖尿病,需要确定7.9mmol/L是空腹血糖还是餐后血糖。
如果静脉空腹血糖达到7.9mmol/L,只要再次出现糖尿病的典型临床表现,即多饮、多尿、多食、体重减轻,即可诊断为糖尿病。如果患者餐后血糖为7.9moll/L,那么血糖水平略高,不在正常范围内。建议无论是餐后血糖7.9mmol/L,还是空腹指尖血糖7.9mmol/L,两种情况下都应隔夜空腹8-12小时,并及时到医院内分泌科检查糖化血红蛋白。根据检查结果,医生可以解读是否有糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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查糖尿病不需要空腹的。
如果想测糖化血红蛋白,可以在饭后进行。尿常规、尿糖、尿酮体、眼底检查等。与空腹无关,可以饭后检查。有条件的话还应该做肌电图检查。是否禁食与检查结果关系不大,不需要禁食。因为有些糖尿病检查需要空腹,有些检查不需要空腹,如果患者要检查的项目很多,建议等检查完了再吃。但需要注意的是,检查前一天要避免吃油腻、刺激性食物,如烧烤、红烧肉等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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