看肿块生长快慢，有些肿块几年甚至几十年没有增大或生长得很慢。如果肿块突然生长很快，一天天增大，也无压痛症状，就要考虑有可能变成恶性肿瘤了。看肿块的性状如何，颜色是否加深，如果发现颜色变深，表面变得粗糙，高低不平，就有可能变成恶性黑色素瘤了。良性肿瘤摸上去较软，恶性肿瘤则摸上去较硬。
判断卵巢囊肿是良性肿瘤还是恶性肿瘤，主要依据以下几个方面：第一、卵巢囊肿要根据肿物的大小判断，囊性是否伴有出血、坏死，囊内容物是浆液性还是黏液性。一般恶性肿瘤会出现实性肿物，多彩状，伴有出血坏死等。第二、卵巢囊肿需要经过手术切除来进行病理检查，并根据组织细胞结构的特点来诊断，必要时应该结合免疫组织化学染色和基因检测从而进行有针对性的治疗。
可以触摸肿块，看是柔软还是坚硬的，因为良性肿瘤的质地是比较柔软而稍硬的，而恶性肿瘤的质地是坚硬的。良性肿瘤大部分是发生在30岁以下的年轻人，而恶性肿瘤大部分是发生在40岁到60岁的妇女。如果身体出现了任何状况，就应该及时到医院进行就医，以免耽误病情。
脑部肿瘤良性还是恶性要看疾病的性质、良好的生活习惯、饮食习惯和体征的共同点、颅内压增高、头痛、恶心和呕吐以及压缩部位功能的变化来判断。癌症患者的生存期与疾病的性质、大小、生长部位和分期有关，甚至与早期恶性肿瘤有关。如果早发现早期治疗，可以治疗好的。所以不要太紧张和害怕。
恶性肿瘤与良性肿瘤的区别是，良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤生长迅速，良性肿瘤呈膨胀性生长，与正常组织边界清楚，而恶性肿瘤是侵润性破坏性生长，与周围组织边界不清，良性肿瘤手术切除后，不会复发，而恶性肿瘤手术切除后容易复发。
子宫肌瘤是生育年龄女性最常见的妇科良性肿瘤，子宫肌瘤切片病理报告是检测子宫肌瘤良恶性的标准，基本可以确定子宫肌瘤的性质。一般在做完病理报告以后，会有医生根据报告单的情况来判断是良性还是恶性，并为患者陈述肿瘤的良恶性程度。如果是良性子宫肌瘤一般可以采取保守治疗，能控制肿瘤的发展；如果是恶性肿瘤，需要在手术后继续进行放疗、化疗，才能使病情得到缓解。