如果宫内节育器质量好，大约每十年更换一次，主要取决于宫内节育器的质量。如果平时没有妇科疾病，可以注意定期复查b超，每十年左右复查一说，平时注意个人卫生，经常换衣服，防止妇科疾病的感染。
正常的成人一生只换1次牙，是在儿童期的6-12岁之间，都属于替牙期，也就是所谓的换牙时间，根据人的遗传因素，患牙年龄会略有差异，但总体来说都在6-12岁阶段，有的人可能患牙稍微提前，刚开始换牙时牙齿脱落次数很多，牙齿接二连三替换，但在中期会有一段间歇期等到末尾才开始更换，这也属于正常现象。
想要摘除宫内节育器的，应在月经干净后3到5天进行。并且摘除节育器后要注意会阴的卫生，避免宫腔内的感染因为节育器的材料大部分是铜，铜对精子是有毒副作用的，所以摘除节育器后三个月内不应该怀孕，以保证胎儿的质量。
通常情况下，一般上环大约五年到十年更换一次，主要是节育器的材质来决定的。具体情况分析如下：
如果是塑料的节育器，保持时间短，一般上环大约五年左右换一次，如果是金属节育器，则大约需要十年更换一次。因为患者在上环后，有可能会出现节育器的下移、变形等情况，都可能会导致避孕失败，建议患者可以每年去检查一次，判断是否正常。
上环需要在月经干净后的三到七天，取环时如果出血不多、没有炎症可以同时带环，但临床上观察不要同时进行，以免术后流血。环后月经恢复正常至少两个月后再考虑带环，否则可能子宫内膜没有恢复引起淋漓不断的流血。
取环通常需要休息2天去上班，1个礼拜之内不能重体力劳动，两周之内不能性生活。通常需要取环后避孕1个月-3个月，这期间可以采取避孕套的方式进行避孕，备孕期间可以口服叶酸。
