狐臭通常指腋窝臭汗症，可能是遗传、不良生活习惯、汗液分泌旺盛等原因的。
1.遗传：腋窝臭汗症为常染色体显性遗传，致病基因在第16对染色体上。如果父母双方中有腋窝臭汗症患者，患者也可能患有该病症。
2.不良生活习惯：长期穿着不透气衣物、不按时洗澡洗衣等因素可能导致汗液分泌后长期堆积，并滋生较多细菌，从而引起腋窝臭汗症，使患者腋窝出现异味。
3.汗液分泌旺盛：天气炎热、剧烈运动等因素可能诱发腋窝臭汗症，因为上述因素容易导致患者汗液分泌较为旺盛，汗液可能在葡萄球菌的作用下产生刺鼻、难闻的气味。
在日常生活中，腋窝臭汗症患者要注意保持局部的清洁与干燥，可以在医生指导下使用乌洛托品溶液、足光散等药物。如果上述方式未能改善病症，患者可以考虑注射肉毒素，来干扰神经递质的传递，使大汗腺萎缩，以免散发出明显的异味。需要注意的是，该治疗方法属于未获批项目，可能存在一定风险，患者应在充分了解后再决定是否该采用方式来治疗。
导致狐臭发生的主要原因是因为自己的汗腺出现了问题，是因为受到了堵塞导致出现了病变，如果是出汗比较多的时候，狐臭的情况就会更加严重，表现出来的症状就会更加的明显。
平时尽量多注意卫生，不要共穿衣服。多增强营养，多吃新鲜青菜水果，勤洗澡，勤换衣服。狐臭是由于汗腺的发达引起，导致异常的分泌引起，如果严重，及时的手术治疗。首先注意保持好个人卫生，经常洗澡，注意保持腋下的清洁，注意穿通气的衣服，如果异味严重，及时去医院进行手术，以从根本上治疗。
主要是平常要勤洗澡，勤更衣，沐浴出汗之后要立刻擦拭干净。如果身上出现有一股狐臭味，有可能是由于遗传引起的，同时孩子常来的运动出汗比较多，也会引起狐臭。如果不是非常严重可以不用治疗。
油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多，就会让细菌分解，形成体臭。少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
