睡眠不好老做梦考虑是神经衰弱造成的，可以吃些营养神经的药物，比如维生素等，或着安神补脑液等缓解，睡前也可以用温水泡泡脚，按摩头皮等方式促进睡眠，也可以适当运动，使身体劳累后能迅速进入深睡眠，睡前口服一杯热牛奶有助于睡眠的。
预防甲型h1n1流感的方法就是注射流感疫苗。通过注射流感疫苗，增加体内的病毒抗体，能够与有效的预防病毒感染。一般流感是通过呼吸道进行传染的，在流感的多发季节，出门的时候一定要记得戴口罩，回家以后要勤洗手，防止沾染病毒防治，呼吸道传染。
考虑可能有失眠症，那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的。每天练一下太极拳，瑜伽，服用复合维生素，正常的生活起居随时复诊，调整治疗方案，注意休息，不要劳累。
股骨头坏死早期，应卧床休息，以减轻股骨头内侧压力，双侧股骨头塌陷，双侧股骨头置换以恢复下肢功能。股骨头坏死通常是双侧的。在激素或慢性酒精中毒、血液疾病、免疫疾病和减压病的应用中发现。其头部不塌陷，我们可以进行保守治疗。
可能是出现了脑萎缩的表现，另外还需要看一下是否存在那高血压，糖尿病等慢性疾病，因为这些疾病有可能会引起脑供血不足的症状。一定要到医院接受正规检查和治疗。平时多多注意保养会慢慢好转的。
