一般情况下,妊娠期血糖高吃粗粮、多吃新鲜的蔬菜水果、营养物质等食物好。
为了确保胎儿的正常生长,孕妇对葡萄糖有很高的控制。孕妇患有糖尿病时,可能会出现胎儿畸形、巨大儿、早产、流产等情况。妊娠期血糖高的患者饮食要以燕麦、荞麦等粗谷物为主,多食用苦瓜、洋葱、莴苣、芹菜、菠菜等多吃新鲜的蔬菜,要吃豆腐、木耳、蘑菇等热量低、糖分少的食物,还要多吃一些有营养的食物,如鸡蛋、纯牛奶、瘦肉等。
一般情况下,妊娠期糖尿病餐后2小时血糖高的处理方法具体如下:
如果妊娠期糖尿病餐后2小时血糖高,患者需要控制好饮食,减少高糖食物的摄入,可以适当吃粗粮杂粮,保持低盐、低糖、低脂肪饮食。同时,患者可以适当进行运动,运动可以增加消耗,改善胰岛素的抵抗,维持血糖的稳定。此外,患者需要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜。
妊娠期糖尿病产后血糖高的解决方案如下:
1.即使产后血糖升高,调节心脑血管也有助于改善血糖偏高的现象。
2.饮食要轻,不要吃油腻的东西。而且,在这个阶段,应该注意自己的状况,调整心情。这样既有助于平衡自己的内分泌,也有助于降低血糖。这个期间多吃蔬菜和水果,也有助于改善血糖高的症状。
3.这段时间孕妇不要出现犹豫和抑郁的症状。在这个阶段,需要保持舒适的心情,帮助血糖的有效恢复,或者帮助伤口的愈合。
妊娠期出现血糖高,可能会造成胎儿发育不良,胎儿会遗传,母亲的体质也会出现血糖比较高,或者胎儿会长得比较胖的,想出现这种情况,一定要控制自己的血糖,千万不要发展为妊娠高血压,这样子是需要注射胰岛素来进行治疗的,不要吃面食,可以多吃一些蔬菜,不要吃太甜的东西。
妊娠期高血糖建议以粗粮为主,粗细搭配,可以吃玉米、高粱米、糙米、全麦粉荞麦等,不要暴饮暴食,少食多餐。
想要血糖较好的得到控制,应注意少食多餐,在每天主食摄入总量不变的情况下,将一日三餐分成5-6餐,可以有效地将餐后血糖降到6.7mmol/L以下。如果孕妇是空腹血糖高,必要时建议到正规医院就诊,根据医生诊断看是否需要注射胰岛素降糖,此时仅靠控制饮食的方法降低血糖效果是有限的。
孕期餐后血糖高应该严格控制饮食,主食粗细搭配,避免喝粥,不要吃偏甜的水果,可以吃些黄瓜、西红柿、李子、柚子等,不要吃油腻的食物。每餐后应该休息半小时,然后慢走半小时,如果通过严格的饮食控制加运动血糖仍偏高,建议及时去正规医院内分泌科治疗,避免熬夜,避免着急上火。