有可能是没有怀孕的，尽量放松心情，有可能是由于肝气郁结导致的乳腺增生导致的。可以去医院做个乳房彩超检查一下的。平时可以在医生的指导下服用一些药物，尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物。
月经推迟小腹左侧胀痛可能是痛经、先兆流产、异位妊娠的表现，具体分析如下：
1.痛经：若平时有痛经的情况，月经推迟伴有小腹左侧疼，若小腹疼痛与痛经症状相同，血容量无明显降低，没有肛门坠胀感等情况，可能是月经来潮的先兆。
2.先兆流产：若近期有性生活，出现月经推迟伴有小腹左侧疼，建议查血人绒毛膜促性腺激素，若数值升高，且行妇科彩超显示为正常宫内妊娠，考虑先兆流产，应及时就医进行保胎治疗。
3.异位妊娠：若检查结果表明怀孕，进行彩超宫内未见妊娠囊，宫外见异常包块，可考虑为异位妊娠，即宫外孕，需及时终止妊娠，以免出现孕囊破裂引起出血。
小腹胀痛跟月经推迟有关了，月经推迟一周或是提前一周都是正常的，由于月经没有来潮引起的小腹胀痛了。如果超过一周了需要化验尿妊娠试纸排除怀孕了，有时劳累，情绪波动，压力大，都是会影响月经按时来潮的。
月经推迟一周或是提前一周都是正常现象，一般月经来潮前会出现肚子胀痛的，月经如果推迟一周以上了估计快来月经了。如果经常出现月经推迟的症状或者月经迟迟不来，要及时去医院检查治疗。
月经推迟首先要排除怀孕，有乳房疼痛，就要考虑是乳腺增生，怀孕可以用早孕试纸自己检查下，如果不是太清楚就查血HCG，这如果排除怀孕了，可以去检查乳腺彩超，确诊乳腺增生后，平时要注意不要熬夜，不要生气。
月经提前或推迟3-1周是正常现象。月经延迟和环境因素、心理因素如压力、过度压力、不良休息、熬夜、精神压力或焦虑，甚至药物治疗都可能导致月经延迟。除了这些因素，月经才会正常，一定要注意保暖，不要吃生冷凉辛辣刺激的食物，可以适当锻炼，有助于缓解症状。
