经常吃花生和核桃对测量血糖没有影响。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和油类物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，为大脑的组织细胞提供充足的营养物质，花生含有丰富的蛋白质，b族维生素，维生素E，不饱和脂肪酸等，不会导致体内血糖升高。
可以补充丰富的蛋白质，花生和豆黑豆均含有丰富的植物蛋白，因此三者混合在一起，可以极大补充人体所需要的蛋白质。补血，豆浆中的花生是很好的补血佳品，对患有贫血病的人来说，每天喝点花生豆浆核桃豆浆还能补足气血，让脸色更红润。
花生和核桃建议控制量比较好，可以少吃点，当做主食的摄入量计算，注意低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，控制主食摄入量，增加户外活动，定期监测餐前以及三餐后2小时血糖。
儿童可以在6个月以上慢慢添加补充食品，6个月内不要尽早添加补充食品，以免对儿童胃肠系统造成不良影响，影响儿童健康发育。儿童可以适当添加补充食物。补充食品的过程中，要观察儿童的尿液和粪便是否正常，则宜少吃。
甲减因为核桃富含脂肪，甲减尽量是少吃，否则对病情是不利的。平时要注意高蛋白高维生素饮食，忌辛辣肥甘腻食物，少吃含碘盐和海产品。平时要注意规律饮食，定期复查甲状腺功能，把甲功能控制正常，不要过度劳累和过度熬夜。
吃药后看一下小便的情况，平时也不要吃辛辣的食物，如果长时间有结石会导致持续性的腰酸痛等，所以应该多配合有氧运动等，手术看一下效果也可以的，一般手术的过程中还是比较安全的，也不要有熬夜的。
