1.做过鼻中隔偏曲的矫正
2.嗓子连同扁桃体已经切除了一圈
3.手术已经有好几年了
改善睡眠质量
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征通过药物或手术治疗。病人的临床表现是在睡觉时打鼾，以及其他目击者的重复的呼吸暂停，这种情况在服用酒精和药物镇静后会加剧。强调综合治疗，戒烟酒，肥胖者减重，对于不能耐受手术者可行持续正压通气治疗。手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症主要有非手术治疗和手术治疗两种，非手术治疗时经鼻持续气道正压呼吸治疗或口腔矫治器治疗，手术治疗根据病因选择手术位置，可以有效解决病症。
重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征手术是消毒颌面部及口腔，射频辅助下切除双侧扁桃体，按LefortⅠ型截骨线进行截骨，凿断两侧上颌窦内侧壁，外侧壁，翼上颌连接，最后凿断鼻中隔，折降上颌骨。然后将上颌骨前移，就位中间合板，颌间结扎，两侧分别用2块L形钛板固定。
阻塞性睡眠呼吸暂停常见的症状主要是，睡眠的时候33%，被发现出现呼吸暂停的现象，29%出现打鼾的症状，13%会出现喘气或者窒息的情况，而5%的患者则会出现白天嗜睡的现象。而症状严重的患者，呼吸暂停的几率会更高，年龄也会更年轻化，睡眠的质量也会比较差，但是对于高血压患者以及肥胖的患者来说，发病率还是比较低的。
阻塞性睡眠呼吸暂停常见症状有白天易出现疲劳、记忆力减退等。晚上的征兆：
1、打鼾，这是阻塞性睡眠呼吸暂停病人最常见的表现，病人睡觉时会发出响亮的鼾声，并伴有喘息窒息或身体活动。
2、食管逆流。
3、频繁的睡眠不足。
在日常生活中，有16-22%的病人会出现阻塞性睡眠，窒息，白天的嗜睡，白天的嗜睡，占到40%-70%。白天的时候，男人比女人更容易犯困。失眠、睡眠质量差、疲劳等是女性比较常见的表现。
一般情况下，儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要表现为打鼾，睡眠中出现异常呼吸行为，因夜间睡眠质量差导致白天嗜睡、头痛、典型睡眠姿势。
1、打鼾：小儿表现为两种形式的打鼾，连续和间断的打鼾。间断性的打鼾中有安静期相隔，这种安静期通常被响亮的喘息声，或者是哼声所终止。2、白天嗜睡：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患儿因夜间睡眠质量差、睡眠中缺氧导致白天乏力或嗜睡。3、头痛：由于缺氧等因素导致患儿出现晨起头痛症状。4、典型睡眠姿势：患儿睡眠姿势俯卧位，头转向一侧，颈部过度伸展伴张口，膝屈曲至胸。
