一般来讲钙和锌是不能够同时补充的。因为钙的吸收还有锌的吸收，它是与蛋白相互结合的。这种情况下如同时补充的话，就会抑制钙的吸收，影响钙的吸收。但是有一些比如葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以进行一些补充的。另外，尽量晚上补钙比较好一点。因为晚上的钙容易吸收并且血钙也比较低。在补钙的同时。需要补充一些维生素d。因为钙的吸收及钙的代谢都需要维生素d。
婴儿钙铁锌的补充可以同时进行，以免造成微量元素的不均衡，首先提倡吃食物的补充，可以吃新鲜的鱼肉，鸡蛋牛奶，动物的肝脏等，都有利于营养均衡的，而且避免药物所带来的不良反应，增强孩子的体质。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
钙和锌不能同时补，补充这两种微量元素的顺序是先锌后钙好。如果白天补锌晚上补钙，吸收效果会更好。因为儿童生长发育使细胞快速分裂，生长和再生的过程。再此过程中锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质生长激素的合成与代谢，是身体发育根据地。
宝宝同时出现缺钙和缺锌是可以同时补充的，一般是不会影响正常的吸收的，但是用药期间应该配合饮食调理来看看，注意营养均衡，适当的补充一些维生素，蔬菜水果等，对孩子的发育帮助是比较大的。
五岁小孩缺钙、铁、锌，家长可以通过食疗、服用药物等方式来补。
1.食疗：五岁小孩缺钙、铁、锌，家长可以给其食用钙、铁、锌含量高的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，能够补充这些物质。
2.服用药物：五岁小孩缺钙、铁、锌，家长应该遵医嘱给其服用葡萄糖酸钙片进行补钙，服用旋糖酐铁口服液进行补铁，服用葡萄糖酸锌片进行补锌。
小孩缺钙锌一般可以通过饮食的方式进行调补，多吃瘦肉和排骨，也可通过营养药物修复调理，做一个针对性的微量元素检测，确定具体的情况，及时进行补充调理。如果缺少及时补充钙片和锌剂。多晒晒太阳。
