这症状可能是由于低血糖、贫血引起的可能比较大。建议要吃些营养丰富的食物，要去做下血常规检查和血糖检查再治疗。明确病因等注意休息，加强营养和增加体育锻炼，营养均衡。
一般缺少运动的人，机体的代偿能力比较差，尤其是心血管系统，代偿能力没有那么强。由于突然变换体位，动脉血管内的血液供应不足，不能够使大脑细胞完成足够的功能，也就是大脑细胞缺血缺氧，导致功能障碍，所以诱发相应的症状。
蹲一会站起来头晕眼黑是跟体位性低血压有关，从蹲位站立以后，血液随重力下移，血压降低，脑部供血减少，从而引起脑供血不足的症状。注意起立的时候动作缓慢一些，注意均衡营养，适当运动，提高身体素质及血管弹性。此外，心率缓慢、贫血等。
头昏眼胀是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花眼胀等，可以由多种原因引起。最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。
站起来的时候感觉到头晕，并且有时候出现看东西模糊的症状，首先需要考虑到体位性低血压可能性。正常下，从平卧状态到站立状态，收缩压下降20个毫米汞柱，舒张压下降10毫米汞柱，可以诊断为体位性低血压。
