蹲下站起来时候头晕眼黑什么原因

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我这段时间只要一蹲下,站起来的时候就头晕眼黑的,这是什么原因?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
一般缺少运动的人,机体的代偿能力比较差,尤其是心血管系统,代偿能力没有那么强。由于突然变换体位,动脉血管内的血液供应不足,不能够使大脑细胞完成足够的功能,也就是大脑细胞缺血缺氧,导致功能障碍,所以诱发相应的症状。
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相关问答

蹲下站起来时候头晕眼黑可能是一过性的低血压造成的。
蹲好后忽然爬起来,觉得头晕眼发黑,系一过性低血压所致。如果长时间站在地面上,也会有类似现象发生。这在青春期病人中很常见,就是因为青春期的神经系统发育还不够健全,长时间蹲下来,忽然站起来,血压不能及时调节,由此导致短暂脑供血不足,引起头晕眼发黑,只需留意,以免突然起身,不会有这样的结果。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般缺少运动的人,机体的代偿能力比较差,尤其是心血管系统,代偿能力没有那么强。由于突然变换体位,动脉血管内的血液供应不足,不能够使大脑细胞完成足够的功能,也就是大脑细胞缺血缺氧,导致功能障碍,所以诱发相应的症状。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

蹲下去站起来头晕眼黑,因下蹲时体循环体积较站立时小,所以血容量的循环无法达到全身,仅达到2/3的体容量足以,但突然站起,脑部出现短暂性缺血状态,所以看事物表现为眼花或眼前发黑。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

体位性低血压会导致久坐不动、头晕、眼前发黑。因为姿势的突然变化,使聚集在下肢的血液无法立刻回流到大脑,造成脑缺血,一阵性的脑供血不足而造成头晕、眼前发黑。可以通过日常的饮食来调节,避免到医院就诊,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,如维他命C、牛奶、瘦肉、大枣、鱼虾等。还可以服用归脾丸、阿胶颗粒等具有补气养血作用的药物。

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蹲着的时候有头晕眼发黑的感觉,就是因为蹲得久了、起得太厉害,心一时适应不了,因此引起一过性脑贫血,故有头昏眼黑、浑身乏力等症状。
蹲下去站起来头晕眼黑是因为一时心血不够,建议别蹲太久,蹲着站着时,力度不能太大,要慢慢爬起来,降低一时脑供血不足。平时要注意养成良好的生活习惯,多吃营养丰富的食物,增强身体素质,并且多参加一些体育锻炼活动,提高抵抗力。

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蹲下去站起来头晕眼黑,一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点:
1.荤素合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,增强体质;
2.如果伴有贫血症状,应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物,如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。
3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等;
4.如果出现食少纳差者,应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品,如葱、姜、蒜、糖等。

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