腰部和骨头痛，考虑是腰椎间盘突出。如果出现了腿部疼痛，有可能是出现了神经压迫，并且需要使用止痛药物治疗，而如果出现了大小便紊乱，并且出现了便秘肠道菌群失调，可以使用益生菌治疗。
指导意见：腰椎间盘突出和头疼没有任何的关系的。哟啊椎间盘主要是引起腰部的疼痛，如果压迫神经刺激可以引起下肢的疼痛麻木的。建议进一步检查引起头疼的原因。
问题分析：您好！根据您的描述，患者老年人，首先腰椎间盘突出，应该去脊柱科就诊，并行腰椎CT检查，基本可以明确压迫部位及节段。
指导建议：另外，脚趾疼痛，这种情况痛风可能性不大，因为痛风大多发生于年轻男性，老年女性及其少见。如果想查痛风，需要去风湿免疫科就诊并行血尿酸及血沉检查明确。这种情况一般考虑末梢血液循环不好，足趾缺血缺氧引起。可以应用一些扩张血管药物及活血药物，一般就会明显减轻的。
问题分析：下蹲一会儿或起床过猛会头痛头晕考虑是体位性低血压，体位性低血压症状是从平卧位突然转为直立性，或长时间站立时发生血压显著下降，严重的甚至可引起晕厥，取平卧位后血压回升，症状消失。跟腰椎间盘突出没有关系
意见建议：以后如果蹲久了不要起身太快，或者起床时也要慢，就可以避免这些情况发生。
指导意见：头痛最常见 的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等. 所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张 保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复 原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发
