女性进入更年期,由于卵巢功能在逐渐衰退、雌激素水平下降,临床上就会引起一系列的症状。一般最先表现的就是月经方面的异常,比如出现月经紊乱、月经周期缩短或者延长、月经量减少或者增多,也会出现情绪方面的变化,比如情绪不稳定、容易激动、烦躁,还会出现失眠、多梦的情况。
男人更年期会出现食欲不振,疲乏无力,注意力不集中,记忆力减退,急躁,易怒,腰酸腿软,心悸,血压波动,失眠多梦,健忘,性欲减退,性活动减少等症状。通过补充睾酮可以改善症状提高生活质量。
更年期出汗一般是因女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致,此时会发生潮热、出汗的症状,建议可通过调节饮食、日常护理、药物治疗三方面来调理:
1.调节饮食:饮食方面可着重于从食物中摄取B族维生素及雌激素,如全谷物、豆类、瘦肉、蜂王浆、洋葱等食物,能够帮助调节内分泌紊乱,改善神经功能,从而缓解女性更年期的多汗症状。
2.日常护理:更年期女性注意保持心情愉悦及情绪稳定,适当锻炼,有助于增强体质。此外,女性也可通过推拿、刮痧、按摩等理疗手段,帮助改善更年期出汗的情况。
3.药物治疗:中医看来,女性更年期烘热汗出是因肝肾阴虚所致,可使用同仁堂坤宝丸进行治疗,该药物由何首乌、地黄、枸杞子、石斛、酸枣仁等中药材制成,能够起到滋补肝肾、活络通血的效用。遵医嘱使用该药物,可有效改善更年期出汗症状。
雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。
更年期是女性生理和心理状态发生变化的阶段,通常会持续数年之久。其症状主要表现为以下几个方面:
1. 月经紊乱:月经不规律,可能会出现间歇性出血或月经量减少的情况。
2. 潮热汗出:会突然感到全身发热,面颊潮红,出汗,常伴有心悸和焦虑感。
3. 心理症状:更年期会伴随情绪波动,如焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、抑郁等。
4. 失眠:常表现为难以入睡、夜间醒来后无法入睡、多梦或清晨早醒。
5. 乏力和疲劳:感到体力和精力不足,疲劳感加重。
6.记忆力减退:注意力和记忆力下降,出现健忘或注意力不集中的情况。
需注意的是,每个女性症状的强度和持续时间会有所不同。如果这些症状严重干扰正常生活,可在医生的指导下用药调理,如同仁堂坤宝丸,其具有滋补肝肾,镇静安神,养血通络的功效,可有效改善更年期女性出现的上述症状。
女性更年期,一般出现在45-55岁,其症状多与激素变化、生理功能减退有关,可表现为月经紊乱、骨质疏松、泌尿系统、神经系统及血管系统异常。
1.月经紊乱:以经期不规律、经期延长、经量过多或过少为主要表现。
2.骨质疏松:随着雌激素水平的下降,骨密度也进一步丢失,容易出现骨质疏松的情况。
3.泌尿系统异常:女性在这一时期的阴道会变得干燥,瘙痒和疼痛,容易患上阴道炎、尿道炎等疾病。
4.神经系统异常:患者通常有耳鸣、头晕、心悸、失眠等现象,且情绪波动较大,经常感到焦虑、抑郁、易怒等。
5.血管系统异常:症状多表现为潮热、出汗,皮肤可伴有发红表现。
如果更年期症状较为明显,患者应到更年期门诊咨询医生,可以补充雌激素来改善症状,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以服用胰激肽原酶,它可以改善血管舒缩,从而缓解女性更年期潮热出汗等症状,还可以减轻激素类药物治疗的副作用,而且对差异较大的不同个体都适用。