踝关节骨折术后的康复治疗，包括关节的活动度、肌肉的力量和身体的感觉的恢复。
首先要做好踝部的运动，也就是要让小腿和大腿都能恢复到原来的水平，这是走路的必备条件。第二点就是脚跟附近肌肉的力量要进行康复锻炼，包括大腿、臀部肌肉的肌肉，如果没有足够的力气，那么就会出现一跛的情况。第三个要恢复的是身体的感知，也就是对脚腕的掌控力。
对于踝关节骨折后康复训练的注意事项主要有四方面：
一，需等到局部相对稳定后，再进行康复训练，如过早进行康复训练，可能会影响病人骨折愈合，甚至引发骨折错位。
二，建议烫洗以后进行康复训练，更有利于病人踝关节活动度的改善。烫洗时可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。
三，锻炼的时候可能会出现疼痛，通常需要嘱咐病人克服疼痛，刻苦的进行功能训练，更有利于功能的恢复。
四，锻炼的过程中可能会出现肿胀的情况，一旦肿胀比较严重，需要等到消肿后再继续锻炼，来恢复病人正常踝关节活动度即可。
踝关节处于自然状态，然后进行足趾间关节的运动，做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时，还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外，还有一种方法，就是病人站立位，全脚掌着地，慢慢下蹲、屈膝，也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前，最好是对局部进行热敷处理，以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度，减轻肿胀的程度。
脚踝骨折之后，不管是保守治疗石膏固定，还是手术之后进行石膏固定，6到8周的时间可以拿掉石膏，但是在拿掉石膏之前，需要去拍个片子，拿掉石膏之后，需要进行踝关节的康复功能锻炼，主要就是踝关节的屈伸。可以热敷烫洗之后进行。先被动后主动，比如踝关节屈伸到一定的程度，可以暂停一会儿，可以把瘢痕组织松解开。然后再进行相反方向的功能锻炼。
踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范围。
脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面：
1、年龄：患者术后足部功能恢复，可以进行负重功能训练，而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快，康复时间也更短。
2、肿胀因素：病人在足踝骨折后，长期卧床，造成深静脉瓣的退化，随着卧床时间的延长，其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中，可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能，以防止患者在手术后走路时出现肿胀。
